北京8月5日電 (記者 李純)中國國家中醫藥管理局5日在北京舉行新聞發布會。據發布會介紹,對於基孔肯雅熱疫情,中醫治療對各類人群都可以緩解關節疼痛症狀,促進皮疹消退,穩定退熱,促進疾病康復,而且安全性良好。 今年暑期,中國南方個別城市發生基孔肯雅熱疫情。廣東省中醫院院長張忠德在發布會上介紹,基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的一種急性傳染病,主要通過白紋伊蚊和埃及伊蚊傳播,臨床表現主要是三聯症,即發熱、關節痛、皮疹;主要治療方法是對症支持治療。 據張忠德介紹,中國古代關於疫病的專著有500多種,形成了完備的中醫疫病理論體系和臨床診療體系,較早地認識到疫病病因的特殊性,摸索出許多預防和治療的方劑。新中國成立以來,中醫藥多次參與疫病防控救治。 關於本次基孔肯雅熱疫情,張忠德說,通過臨床一系列觀察,專家組判斷其屬於「蟲咬疫病」,核心病機是風邪襲表、溼毒蘊熱。正值三伏天,天氣炎熱,預防時除了清除環境汙水、滅蚊、截斷傳染源,平時還可以採用健脾消暑、藥食同源的中藥,調節體能,保持免疫力平衡。 在對基孔肯雅熱的治療方面,張忠德介紹說,中醫治療以清熱化溼、疏風透邪為原則,辨證使用中醫藥內服和外治法,對各類人群都可以緩解關節疼痛症狀,促進皮疹消退,穩定退熱,促進疾病康復,而且安全性良好。 當天的發布會上,國家中醫藥管理局中西醫結合與少數民族醫藥司副司長歐陽波表示,基孔肯雅熱是可防可控可治的,公眾不必恐慌,要做好清積水、滅成蚊、防叮咬。國家中醫藥管理局會同國家衛生健康委員會組織專家制定了《基孔肯雅熱診療方案(2025年版)》,將中醫藥內容納入其中,並開展培訓,指導各地在疫情防控中發揮中醫藥作用。(完)
親友間的日常寒暄,社交媒體上的熱門內容,有關「運動」「鍛鍊」的話題從未缺席。但與此同時,一些人因盲目跟風,運動不當,進而導致運動損傷,與強身健體的初衷背道而馳。以下關於健身的認知誤區,你也有嗎? 誤區1:多出汗,減重效果才好 解答:運動中多出汗,確實提高了身體的代謝水平,但出汗後表現出來的體重下降,並不是我們理想中的效果,而可能是身體脫水導致的假象。出汗後,人體流失的主要是水分和電解質(如鈉、鉀),並不是脂肪。大量出汗後體重下降,只是暫時性的水分流失,待補充水分後,體重就會快速恢復。 減重的目標是降低身體裡的脂肪比例,優化體成分,因此,減重的實質是減脂。在控制能量攝入的基礎上,通過運動消耗過多脂肪,並增加肌肉含量,是最有利於健康的減重方式。 過於強調鍛鍊時「多出汗」,容易帶來脫水風險。若補水不及時,可能導致脫水、頭暈、乏力,甚至中暑 ;大量流失鈉、鉀等電解質,可能引發肌肉痙攣、心律不齊等問題,讓人出現電解質紊亂的現象。 誤區2:空腹鍛鍊效果更顯著 解答:空腹鍛鍊雖能在一定程度上增加脂肪氧化率,但很多研究表明,空腹運動並不能使體重、腰臀比、體脂率降得更快,反而存在很大的風險。 空腹狀態下運動,機體糖原儲備不足,會導致身體蛋白質分解增加,從而造成肌肉流失,這對長期的基礎代謝和體重管理是不利的。 同時,空腹鍛鍊還可能帶來低血糖、頭暈、乏力、免疫力下降等一系列問題,尤其是血糖調節能力差或糖尿病前期人群,出現這類問題的風險更高,在運動過程中也極易發生運動損傷。因此,老年人、女性和糖尿病患者,更應避免空腹鍛鍊。 誤區3:停止運動後,肌肉原地變脂肪 解答:肌肉和脂肪都是身體組成不可或缺的成分和重要的能源物質,但它們是身體中兩種不同的物質。 肌肉組織由肌纖維組成,主要含有蛋白質、水和無機鹽等 ;脂肪組織則主要由脂肪細胞組成,是重要的儲能物質。肌肉和脂肪在細胞結構、功能和代謝方式上完全不同,不可能互相轉化。 停止運動後,表面看起來肌肉體積變小了,脂肪體積變大了。究其原因,停止運動後,肌肉纖維會因為缺乏刺激而逐漸萎縮。這意味著肌肉纖維變細、變小,肌肉量減少,力量下降,但肌肉纖維本身並不會變成脂肪細胞。 同時,停止運動後,身體的能量消耗減少,如果飲食中的能量攝入沒有相應減少,多餘的能量就會以脂肪的形式儲存起來,其實質是能量過剩導致的脂肪堆積,並不是肌肉「原地」變為脂肪。 作者:國家健康科普專家庫成員、國家體育總局體育科學研究所國民體質與科學健身研究中心主任 徐建方
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
79613
53
2025-11-09 13:23
59872
76
2025-11-09 13:23
47536
59
2025-11-09 13:23
36254
84
2025-11-09 13:23
89134
12
2025-11-09 13:23
43518
21
2025-11-09 13:23
45892
96
2025-11-09 13:23
37285
76
2025-11-09 13:23
73518
35
2025-11-09 13:23
86957
37
2025-11-09 13:23
31876
72
2025-11-09 13:23
56379
13
2025-11-09 13:23
78452
81
2025-11-09 13:23
96274
36
2025-11-09 13:23
46293
84
2025-11-09 13:23
97652
67
2025-11-09 13:23
46579
47
2025-11-09 13:23
76318
86
2025-11-09 13:23
64821
52
2025-11-09 13:23
62819
62
2025-11-09 13:23
16498
74
2025-11-09 13:23
85326
81
2025-11-09 13:23
37289
94
2025-11-09 13:23
39516
62
2025-11-09 13:23
84735
81
2025-11-09 13:23
95761
57
2025-11-09 13:23
87921
91
2025-11-09 13:23
73895
38
2025-11-09 13:23
29456
41
2025-11-09 13:23
15429
18
2025-11-09 13:23
56143
57
2025-11-09 13:23
62439
78
2025-11-09 13:23
61253
27
2025-11-09 13:23
29617
47
2025-11-09 13:23
81295
36
2025-11-09 13:23
27913
85
2025-11-09 13:23
34157
25
2025-11-09 13:23
86531
76
2025-11-09 13:23
73489
73
2025-11-09 13:23
54816
76
2025-11-09 13:23
27539
48
2025-11-09 13:23
42136
87
2025-11-09 13:23
23951
38
2025-11-09 13:23
85914
73
2025-11-09 13:23
73542
71
2025-11-09 13:23
68517
13
2025-11-09 13:23
97253
47
2025-11-09 13:23
67193
53
2025-11-09 13:23
51764
16
2025-11-09 13:23
41579
41
2025-11-09 13:23
19548
74
2025-11-09 13:23
81497
64
2025-11-09 13:23
| 香蕉直播 | 巧克力直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 黄瓜直播 | 蜜桃直播 |
| 花瓣直播 | |
| 伊人下载 | 黑白直播 |
| 青柠直播 | |
| 蜜桃视频 | 香蕉app免费下载 |
| 月神直播 | |
| 97播播 | 深夜大秀直播app |
| 春雨直播全婐app免费 | |
| 月神直播 | 成人免费直播 |
| 桃子直播 | |
| 伊人直播 | 免费直播行情网站 |
| 六月直播 | |
| 桃子直播 | 小猫咪视频 |
| 密桃直播 | |
| 茄子直播 | 月夜直播在线观看 |
| 蜜桃app | |
| 夜月直播www成人 | 香蕉app免费下载 |
| 香蕉直播 | |