為居民搭建起「療心網」
2026-03-04 21:36 2,468次浏览本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱，很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜，環境好壞不一，存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題，可以採取哪些預防措施？中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性，改善體脂率，因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說，遊泳如果不注意衛生，可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病，建議做好如下防護措施： 遊泳前，注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者，或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄，遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄，遊泳池水不乾淨，儘量避免下水。 遊泳時，佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長，否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水，應注意保暖、休息等。遊泳後，如果出現發熱、腹瀉等症狀，要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
記者 張浪 攝 上一圖集 （成都世運會）壁球女子單打半決賽：中國香港選手何子樂不敵對手 下一圖集 （成都世運會）中國選手唐思碩晉級武術散打男子56公斤決賽 中國新聞網 1/4 8月11日，中國香港選手張溢霖（紅方）與中國臺北選手張煥宜在比賽中。當日，2025年成都世運會武術散打項目半決賽在成都高新體育中心舉行，張溢霖在男子70公斤級半決賽中戰勝對手。 【編輯：曹淼欣
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