運動不熱身？影響運動效果還傷身！
2026-01-11 11:39 2,872次浏览8月12日，在廣西百色市田林縣高龍鄉高郭村，村民在晾曬辣椒。黃數情 攝 8月12日，在廣西百色市田林縣高龍鄉高郭村，火紅的辣椒映紅了田間地頭。黃數情 攝 8月12日，在廣西百色市田林縣高龍鄉高郭村辣椒種植基地，村民在採收辣椒。黃數情 攝 8月12日，在廣西百色市田林縣高龍鄉高郭村辣椒種植基地，村民在採收辣椒。黃數情 攝 8月12日，在廣西百色市田林縣高龍鄉高郭村辣椒種植基地，村民在採收辣椒。黃數情 攝
廣州8月5日電 (郭軍 陳秀慧 孫文)據氣象部門預報，5日夜間到6日，廣州仍有暴雨，局部大暴雨到特大暴雨，伴有6到8級短時大風、雷電等強對流天氣，流溪河、西福河水位出現明顯上漲。8月5日12時30分，廣州海事局啟動防汛四級應急響應，全力保障轄區水上交通安全。 廣州海事局加強與廣州市三防總指揮部、氣象、水文、水利等部門的聯繫，嚴密跟蹤水情發展態勢和上遊洪水動態，強化滾動會商和精準研判，明確氣象預警「叫應」程序，落實「叫應」閉環管理要求，通過智慧海事系統、甚高頻等信息化手段多渠道高頻次發布預警信息，對受降雨影響較為明顯的北江、東江重要航路、渡口、橋區等水域加強監控，加大對轄區船舶，特別是長期錨泊船、修造船、無動力船等的巡查力度，提醒船舶落實錨泊系固措施，對航經可能受洪峰過境影響橋區水域的船舶進行「一對一」安全提醒，督促船舶落實航行安全要求，嚴密防範走錨、船碰橋等險情事故發生。 廣州海事局提醒：請各船舶密切關注天氣水文變化，落實汛期水上安全防範工作，切勿冒險航行，水上遇險請立即撥打12395。(完)
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