8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
成都8月9日電(記者 國璇 董澤宇 田雨昊) 8月9日,在成都世運會空手道項目女子組手61公斤級決賽中,東京奧運會季軍、中國名將龔莉擊敗對手奪冠,為中國體育代表團摘得成都世運會第二枚金牌。 記者 國璇攝
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