【專家學思
8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
51237
73
2026-01-24 11:39
21795
39
2026-01-24 11:39
13265
46
2026-01-24 11:39
27486
58
2026-01-24 11:39
36218
81
2026-01-24 11:39
86523
81
2026-01-24 11:39
15896
79
2026-01-24 11:39
74219
26
2026-01-24 11:39
95724
25
2026-01-24 11:39
32596
16
2026-01-24 11:39
98671
13
2026-01-24 11:39
38729
14
2026-01-24 11:39
64598
73
2026-01-24 11:39
67349
93
2026-01-24 11:39
46219
43
2026-01-24 11:39
59284
29
2026-01-24 11:39
15427
29
2026-01-24 11:39
78594
83
2026-01-24 11:39
25781
12
2026-01-24 11:39
15429
24
2026-01-24 11:39
69152
84
2026-01-24 11:39
73541
38
2026-01-24 11:39
52389
16
2026-01-24 11:39
81764
63
2026-01-24 11:39
75984
83
2026-01-24 11:39
42789
67
2026-01-24 11:39
32475
71
2026-01-24 11:39
19236
43
2026-01-24 11:39
19732
17
2026-01-24 11:39
78345
92
2026-01-24 11:39
36259
93
2026-01-24 11:39
13746
56
2026-01-24 11:39
32791
17
2026-01-24 11:39
49876
69
2026-01-24 11:39
21359
39
2026-01-24 11:39
76824
25
2026-01-24 11:39
59621
93
2026-01-24 11:39
73621
78
2026-01-24 11:39
29645
43
2026-01-24 11:39
64839
73
2026-01-24 11:39
47539
27
2026-01-24 11:39
37815
54
2026-01-24 11:39
34916
37
2026-01-24 11:39
24856
94
2026-01-24 11:39
12573
78
2026-01-24 11:39
51623
79
2026-01-24 11:39
93256
18
2026-01-24 11:39
73645
91
2026-01-24 11:39
68539
25
2026-01-24 11:39
57184
96
2026-01-24 11:39
31826
48
2026-01-24 11:39
59423
37
2026-01-24 11:39
57134
63
2026-01-24 11:39
| 百丽直播 | 抓饭直播 |
| b站刺激战场直播 | |
| 小草莓直播 | 花间直播 |
| 蜜桃直播 | |
| 520直播 | 橘子直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 妖精直播 | 蜜桃app |
| 密桃直播 | |
| 成人抖阴 | 免费直播平台 |
| 现场直播 | |
| 韩国直播 | 红杏直播 |
| 黑白直播体育 | |
| 私密直播全婐app免费 | 69美女直播 |
| 直播全婐app免费 | |
| 免费直播 | 零七直播 |
| 伊人app | |
| 小草莓直播 | 密桃直播 |
| 心动直播 | |
| 妖精直播 | 嗨球直播 |
| 花椒直播 | |