8月7日電 據中央氣象臺網站消息,北京市氣象臺2025年8月7日16時30分發布暴雨藍色預警信號:預計8日早晨至半夜,我市自西向東有一次降雨過程,延慶、懷柔、密雲、平谷、房山、門頭溝、昌平、通州、大興等區的部分地區小時雨強將超過30毫米,個別點累計雨量可達100毫米以上,山區及淺山區可能出現強降水誘發的山洪、泥石流、滑坡等次生災害,低洼地區可能出現積水,請注意防範。 防禦指南: 1.政府及相關部門按照職責做好防暴雨準備工作; 2.學校、幼兒園採取適當措施,保證學生和幼兒安全; 3.駕駛人員應當注意道路積水和交通阻塞,確保安全; 4.檢查城市、農田、魚塘排水系統,做好排澇準備.
8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
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