8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月10日晚,成都世運會泰拳女子48公斤級決賽中,中國選手劉曉慧戰勝泰國選手奪得冠軍,為中國體育代表團斬獲本屆賽事第九枚金牌。 劉曉慧笑著稱自己「佔了便宜」,自己的對手實力十分強勁,但由於主場作戰帶來的優勢,以及自己對敵方技術的多次鑽研,才成功獲得金牌。劉曉慧希望此次奪冠,能給師弟師妹及年輕一代們帶來信心。(製作 楊予頔)
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