央廣網北京8月12日消息(記者 郭彥偉 實習記者 熊峻渝)國家衛健委近日發布《高齡老年人體質指數適宜範圍與體重管理標準》(以下簡稱《標準》),明確高齡老年人BMI(體質指數)適宜範圍為22.0~26.9千克/平方米,並建議高齡老年人每年至少測量一次身高,每月至少測量兩次體重。 《標準》將高齡老年人定義為,實足年齡大於或等於80歲的人群。《標準》提到,高齡老年人個體BMI需保持在適宜範圍,以預防不良健康結局事件的發生、減少或延緩相關疾病及其併發症發生為管理目標。 《標準》建議,對於BMI不在適宜範圍的高齡老年人,宜長期監測體重變化,並納入長期健康管理。高齡老年人宜通過自我管理或在家庭成員協助下開展家庭管理,長期動態監測BMI變化,定期前往醫療衛生機構或醫養結合服務機構參加健康體檢,建立健康檔案。 此外,根據《標準》,高齡老年人每年至少測量一次身高。高齡老年人每月至少測量兩次體重。對於近3個月體重變化超過5%者,在排除疾病病程進展的前提下,宜增加體重測量頻次,並納入長期健康管理。體重測量應綜合考慮高齡老年人進食、衣著、排便等生活習慣並儘量固定每次測量時間。對於無法測量體重的高齡老年人,可通過間接方法評估,如通過不同時間點上臂圍、小腿圍、衣服寬鬆程度等指標的變化反映體重波動情況。
8月8日,2025「感知中國·世界青年看中國」採風團走進河北省滄州市孟村回族自治縣,來自美國、法國、義大利、英國等8個國家的29名優秀青年代表,在這裡開啟了一場深度體驗孟村八極拳的「功夫」之旅。 孟村八極拳是中國十大優秀拳種之一,2008年被列入國家級非物質文化遺產名錄。活動現場,單打、樸刀、雙劍、雙刀、六合花槍……拳師們一招一式剛勁有力,各國青年代表躍躍欲試,紛紛尋找自己的「拳師教練」學起招式,體驗武俠之風。 據介紹,採風活動將持續到8月13日,各國青年代表將分赴貴州、北京、江蘇等省市,通過走訪歷史古蹟、體驗民俗文化等方式,沉浸式感知中國文化和發展。 (王天譯 田金蕊 劉冠一 製作 樂小敏)
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