鍛鍊莫跟風，這些誤區要注意 | 科學減重一起來
2026-02-19 06:01 9,193次浏览8月13日，在位於河南鄭州的河南南水北調博物館內，國內首次唐代青花瓷專題展「絲路華章——唐代青花瓷瑰寶展」吸引眾多遊客參觀。圖為家長帶孩子參觀唐代青花瓷。 王宇 攝 8月13日，在位於河南鄭州的河南南水北調博物館內，國內首次唐代青花瓷專題展「絲路華章——唐代青花瓷瑰寶展」吸引眾多遊客參觀。圖為唐代藍釉淨瓶。 王宇 攝 8月13日，在位於河南鄭州的河南南水北調博物館內，國內首次唐代青花瓷專題展「絲路華章——唐代青花瓷瑰寶展」吸引眾多遊客參觀。圖為唐代長沙窯青釉褐斑褐綠彩草葉紋碗。 王宇 攝 8月13日，在位於河南鄭州的河南南水北調博物館內，國內首次唐代青花瓷專題展「絲路華章——唐代青花瓷瑰寶展」吸引眾多遊客參觀。圖為唐代青花穿帶壺。 王宇 攝 8月13日，在位於河南鄭州的河南南水北調博物館內，國內首次唐代青花瓷專題展「絲路華章——唐代青花瓷瑰寶展」吸引眾多遊客參觀。圖為唐代白釉藍彩蓋罐。 王宇 攝
中國青年報客戶端杭州8月4日電（中青報·中青網記者 朱彩雲 孔斯琪 見習記者 盧健）用電力大數據實現智慧養老場景預警、建設全省第一個村級電力服務驛站讓充電樁下鄉……「千萬工程」源起地——杭州梅林村，以「數字」和「低碳」的方式，又一次靠近未來。8月4日，中青報·中青網記者參加「活力中國調研行」主題採訪時來到杭州蕭山區瓜瀝鎮梅林村，連片斜頂洋房與稻田展現出新農村的圖景。8月4日，中青報·中青網記者參加「活力中國調研行」主題採訪時來到杭州蕭山區瓜瀝鎮梅林村，連片斜頂洋房與稻田展現出新農村的圖景。中青報·中青網記者 孔斯琪/攝「從建築外觀上看，這些小洋房沒什麼變化，變化的是村民們的用電需求。」90後樓馮梁2013年入職瓜瀝供電所後，每月都來梅林村巡視電力線路，他告訴記者，20年來，梅林村經歷低壓農網升級改造、增加電力增容布點，梅林村戶均容量從原來的3.17增加到11.86千伏安，「這相當於可安裝5臺空調。」如今，不再為用電穩定發愁的梅林村民們繼續追求「用好電」與「用好能」。「2018年起，梅林村開始有個人充電樁報裝需求，目前村裡新能源汽車近100輛。」樓馮梁告訴記者，現在一些村民的自家庭院就裝有充電樁。俯瞰梅林村光充儲一體化充電站。中青報·中青網記者 孔斯琪/攝更直觀的數據是，該村光伏發電每年減少碳排放量3000噸，村域內分布智能充電樁16個，該村光充儲一體化充電站還配置30千瓦的儲能。8月4日，有梅林村村民在該村光充儲一體化充電站掃碼充電。中青報·中青網記者 孔斯琪/攝「經過兩年的運營，全站日均充電量已達到1000度/天，日均充電車輛近40輛，有不少來自周邊企業。」已成為國網杭州供電公司零碳工程師的樓馮梁說，村裡以光伏搭配儲能實現「自發自用、全額消納」，通過提升清潔能源消納率探索「綠電增值」新模式，「從光伏自用比例看，村民光伏自發自用率提升30%，村民每年充電支出節省25%。」8月4日，中青報·中青網記者參加「活力中國調研行」主題採訪時來到梅林村光充儲一體化充電站，該站標語寫著「為美好生活充電·為美麗中國賦能」。中青報·中青網記者 孔斯琪/攝
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