西安8月10日電 (記者 張一辰)跳繩運動因兼具競技性與全民參與性,近年來成為全民健身活動中頗受參與者青睞的項目。在陝西,隨著各級跳繩社會組織、俱樂部持續增加,其參與人群不斷擴大、競技水平顯著提升,跳繩運動在當地的發展駛入「快車道」。 圖為小選手在陝西省跳繩公開賽上進行比賽。(賽事組委會供圖) 日前,陝西省跳繩運動協會正式揭牌成立,協會秘書長劉利表示,該協會的成立將凝聚各方力量,搭建起跳繩運動規範化、專業化、體系化、大眾化的發展平臺,進一步推動陝西全省跳繩運動高質量發展,有利於發揮其在科學健身方面的積極作用,提高民眾的身體素質和健康水平。同時,其服務全民健身的效能也越來越強。 記者看到,陝西跳繩運動除了在大眾參與方面持續升溫,在競技層面亦保持了較高水準,已培養出多名世界冠軍。7月25日至8月4日,2025年世界跳繩錦標賽系列賽在日本川崎舉行,陝西省共有17名運動員參加,取得8金6銀2銅的不俗成績。 為進一步推動跳繩運動在陝西的普及與發展,陝西省跳繩公開賽已經連續多年舉辦。今年的比賽,作為2025年陝西省「全民健身日」主題活動的重要內容吸引了400多名不同年齡、不同水平的選手參賽,比賽現場氣氛熱烈,選手們各顯神通,展示出了花樣跳繩的魅力和速度跳繩的激情。此外,載譽歸來的世界冠軍們集體亮相賽場,並與參賽選手們交流切磋。 近年來,陝西省群眾體育賽事蓬勃發展,成為推動全民健身、提升群眾健康水平的重要載體。陝西省群眾體育賽事已構建起省、市、縣、鄉鎮(街辦)、村(社區)五級聯動的賽事體系,使熱愛體育的民眾能夠在家門口找到屬於自己的舞臺。 劉利表示,隨著全民健身理念深入人心,陝西跳繩運動普及推廣和競技水平將獲得持續提升,並為「加快建設體育強省、努力爭做西部示範」提供更多助力。(完)
北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
32496
39
2026-02-17 22:18
53126
69
2026-02-17 22:18
46853
65
2026-02-17 22:18
49257
31
2026-02-17 22:18
59681
38
2026-02-17 22:18
47592
97
2026-02-17 22:18
48127
31
2026-02-17 22:18
25187
98
2026-02-17 22:18
62597
37
2026-02-17 22:18
41597
85
2026-02-17 22:18
37964
28
2026-02-17 22:18
25986
31
2026-02-17 22:18
57236
81
2026-02-17 22:18
82631
48
2026-02-17 22:18
15472
38
2026-02-17 22:18
65274
59
2026-02-17 22:18
39784
95
2026-02-17 22:18
53478
67
2026-02-17 22:18
56284
38
2026-02-17 22:18
79863
78
2026-02-17 22:18
74582
84
2026-02-17 22:18
38615
46
2026-02-17 22:18
92871
29
2026-02-17 22:18
96381
96
2026-02-17 22:18
81395
23
2026-02-17 22:18
75463
48
2026-02-17 22:18
52318
14
2026-02-17 22:18
93764
72
2026-02-17 22:18
39421
86
2026-02-17 22:18
91547
14
2026-02-17 22:18
45369
21
2026-02-17 22:18
58796
13
2026-02-17 22:18
74139
51
2026-02-17 22:18
61245
17
2026-02-17 22:18
65931
19
2026-02-17 22:18
48729
53
2026-02-17 22:18
71239
62
2026-02-17 22:18
31624
41
2026-02-17 22:18
98526
58
2026-02-17 22:18
71954
53
2026-02-17 22:18
54891
41
2026-02-17 22:18
87365
76
2026-02-17 22:18
31752
36
2026-02-17 22:18
51846
98
2026-02-17 22:18
75816
67
2026-02-17 22:18
71423
83
2026-02-17 22:18
34671
43
2026-02-17 22:18
16583
75
2026-02-17 22:18
39251
41
2026-02-17 22:18
41376
45
2026-02-17 22:18
47865
72
2026-02-17 22:18
| 糖果直播 | 绿茵直播 |
| 妲己直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 富贵直播 |
| 花儿直播 | |
| 就要直播 | 桃花直播 |
| 魅影直播间 | |
| 蝶恋直播 | 月神直播 |
| 樱桃直播 | |
| 深夜直播 | 少妇免费直播 |
| 小猫咪视频 | |
| 黄播 | 伊人直播 |
| 西甲直播 | |
| 曼城直播 | 魅影直播视频 |
| 69美女直播 | |
| 青柠直播 | 莲花直播 |
| 打开b站看直播 | |
| 免费直播 | 春雨直播安装包 |
| 青稞直播 | |
| 春雨直播安装包 | 成人性做爰直播 |
| 小妲己直播 | |