低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
武漢8月5日電 (馬芙蓉 葉群)由湖北省僑辦主辦的「根脈相連·文化共情——新生代尋根中華文明之旅」主題沙龍4日晚在華中師範大學舉行,中國學生、華裔新生代、外國留學生等近百名青年,以文化為紐帶,通過才藝展示、趣味遊戲、心聲分享等活動,增進了解。 外國留學生展示才藝。 馬芙蓉 攝 近百名青年分為5個組,各組隊員集思廣益,為團隊取名。在熱烈討論過程中,大家很快熟絡起來。才藝展示環節,來自中國、緬甸、土耳其、馬來西亞、巴基斯坦、巴西等國家青年,奉上朗誦、舞蹈、合唱、口琴演奏、竹笛演奏、古箏合奏等節目。 遊戲環節,「你比我猜」歡笑不斷。「孫悟空」「嫦娥」「成龍」「李小龍」「哪吒」「餃子」「春節」等中華文化IP頻繁亮相,中外青年通過語言描述、肢體動作等方式給隊友以提示,默契的配合,不時引來滿堂喝彩。 中外青年參與「你比我猜」遊戲。 馬芙蓉 攝 「提到『中國』這兩個字,你會想到什麼?」「你最喜歡的中國食物是什麼?」「你最喜歡的中國節日是什麼?」「學習中文的過程,有什麼有趣的事情嗎?」……文化心聲環節,隨著一個個問題拋出,中外青年紛紛舉手搶答。歡聲笑語間,兩個半小時的活動落下帷幕。 中外青年相聚一堂,增進了解。 馬芙蓉 攝 「很有意思、很有趣。」活動結束後,來自荷蘭的華裔馮安琪仍感意猶未盡。她說,來自不同國家的青年相聚在一起,以年輕人喜愛的遊戲方式溝通交流,既學到了知識、又交到了朋友。 來自巴西的華裔蘇楹芯登臺演唱了歌曲《我管你》。她表示,活動為中外青年提供了展示自我風採的舞臺,其中又有不少涉及中華文化的元素,為華裔青年了解中國提供了機會。(完)
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