習近平總書記不僅是全民健身的倡導者,更是身體力行的踐行者。他以「運動創造幸福」的質樸理念,詮釋著健康中國的時代內涵。那些平實卻充滿智慧的言語,既流淌著心繫百姓的溫情,又蘊含著深邃的人生哲理,為美好生活注入了蓬勃活力。 8月8日是「全民健身日」,讓我們品味這些生動鮮活的箴言,在繁忙的生活中為身心充電,讓運動成為幸福的日常註腳。 統籌:李琳 楊格 策劃:陳雨昀 設計丨AI動效生成:曹雅琴 AI審核:楊格 校對:賴玉清 AI工具:即夢 來源:南方網
8月11日電 皮膚補水是指通過外部途徑(如噴霧、溶液)向皮膚補充水分,可暫時緩解乾燥、緊繃,但水分易因環境蒸發,無法持久。保溼則是指通過鎖住水分、減少蒸發來維持皮膚水潤,依賴皮膚屏障(皮脂膜、角質層、細胞間脂質)的健康。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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