這個孃孃的退休生活有點野
2026-01-21 12:56 9,564次浏览記者從國鐵廣州局獲悉，針對廣東省內雨勢的變化，鐵路部門計劃對降雨影響較大區域的部分列車採取停運、限速等安全管控措施；對於雨勢逐步減弱的地區，在全面確保線路設備安全穩定的前提下，有序組織列車恢復開行。 據國鐵廣州局通報： 8月5日，廣深城際部分列車停運； 8月5日12時至8月6日14時，途經廣東清遠地區的京廣鐵路普速列車停運； 8月6日14時起，京九鐵路普速列車陸續恢復開行。 鐵路部門提示，已經購買停運列車車票的旅客，可自車票發站乘車日期起的30日內(含當日)，在全國各大火車站人工窗口、12306網站(App)辦理全額退票手續，退票均不收取退票手續費。由此給廣大旅客帶來不便，敬請諒解。 (總臺記者 魏星 秦芊茗)
本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱，很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜，環境好壞不一，存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題，可以採取哪些預防措施？中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性，改善體脂率，因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說，遊泳如果不注意衛生，可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病，建議做好如下防護措施： 遊泳前，注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者，或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄，遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄，遊泳池水不乾淨，儘量避免下水。 遊泳時，佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長，否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水，應注意保暖、休息等。遊泳後，如果出現發熱、腹瀉等症狀，要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
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