不建議長期用吸管喝水！尤其這兩類人
2025-12-10 08:44 2,982次浏览成都8月13日電(記者 賀劭清 張浪 董澤宇)13日舉行的成都世運會跑酷女子自由式決賽上，中國選手商春松以24.7分奪得金牌，她也至此成就了跑酷大滿貫。 攝影 張浪 商春松是中國女子體操隊前隊長，曾率隊奪得裡約奧運會體操女團銅牌。這位中國體操名將退役後轉戰跑酷，2024年奪得中國首個跑酷世界盃冠軍、中國首個跑酷世錦賽冠軍，加之成都世運會跑酷女子自由式冠軍，她在成都世運會成就夢想，達成跑酷大滿貫。 不過當天比賽出現了插曲，商春松預賽以24.1分排名第一強勢晉級，決賽她最後一位出場，13.5的難度分遙遙領先，她的發揮也較為穩定，但起初裁判在完成分的判罰上出現紕漏，後經裁判團隊商討後改判，商春松以領先1.8分的優勢奪冠。
8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
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