武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼,治療腰,效果卻特別好,真神奇。」近日,60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後,困擾自己多時的足底疼痛,得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作,不知何時起,足底經常疼痛,嚴重時甚至影響走路。近日,王阿姨趁著休息,來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後,經過細緻檢查判斷,王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體,面對有些症狀,會採取上病下治、下病上治的方式,王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後,黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群,火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後,王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒:炎熱夏季,腰腿疼人群要避寒防潮,空調溫度最好不要低於26℃,避免冷風直吹腰腿部;潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐,以不超過1小時為佳,可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面,少吃生冷食物,可適量吃核桃、山藥等強腰食物,補充鈣和維生素D。若疼痛加重,可熱敷緩解,持續不適,則儘早尋求專業醫生指導。
成都8月8日電 題:大涼山妞妞唱響成都世運會開幕式:把民族童聲唱給世界聽 記者 賀劭清 「我願緊緊抱著你,相依就是萬千。世界有一個屋簷,夢好甜,星點點。」7日晚,百餘位來自世界各地的小朋友與青年歌手,在成都世運會開幕式現場用澄澈嗓音唱響世運會主題曲《萬千》。舞臺上,既有來自義大利博洛尼亞的小男孩盧卡,也有來自中國大涼山深處的妞妞。因為世運會,東西方的小朋友在同一個舞臺同唱一首歌。 7日晚,大涼山妞妞與中外小朋友一同在成都世運會開幕式唱成都世運會主題曲。 記者 張浪 攝 當晚共有6位來自中國大涼山妞妞合唱團的妞妞參與合唱。過去,妞妞們曾給遠方打工的父母唱歌,給家鄉的甜蕎花唱歌,給獨自走在山間回家路的自己唱歌,而現在,她們將來自大涼山的民族童聲唱給世界聽。 「唱歌很開心,就像在森林裡找到蘑菇。」大涼山妞妞合唱團成員吉什麼你扎羞澀笑道,過去幾天進行排練的時候,她與中外小朋友一同唱歌、做遊戲,彼此熟悉。和朋友一起唱好聽的歌,當然充滿快樂。 大涼山妞妞合唱團由鄉村教師吉布小龍創立。吉布小龍是涼山州普格縣特補乃烏村第一位本科生。從四川音樂學院畢業,幾經漂泊,音樂夢受阻後,吉布小龍選擇回到大山。他成為普格縣大槽鄉中心小學一名鄉村教師,並在2018年成立了大涼山妞妞合唱團。 合唱團成立7年以來,妞妞們將來自大涼山深處的童聲唱到了央視春晚舞臺,唱到了成都世運會開幕式現場。她們用《玉盤》歌唱人類對宇宙的永恆好奇,用《動車開進我家鄉》記錄家鄉交通新變化,更用《勇敢的妞妞》傳遞著山裡娃對生活的熱望。 「從涼山到成都的動車上我們就開始學《萬千》了,孩子們都很喜歡歌中的歌詞,尤其是『夢有那麼多期待,擁抱所有的色彩』。」吉布小龍說,在合唱彩排的時候,妞妞學習英文歌詞,外國小朋友學唱中文歌。雖然成都世運會開幕式已經結束,但小朋友們的友誼才剛剛開始。 8月2日,大涼山妞妞合唱團的小朋友與中外小朋友一同練習成都世運會主題曲。 吉布小龍供圖 吉布小龍回憶,曾經大涼山閉塞的環境鎖住了一代又一代山裡娃,而等他成為鄉村教師時,涼山已實行15年免費教育,昔日的土坯教室被嶄新的校舍取代,獨特的民族風情與秀美風光,更吸引了無數海內外遊客。 「和不同國家的小朋友將歌唱給世界聽,這個暑假的『涼山妞妞世運奇遇記』,本身就是一首最動聽的歌。」吉布小龍說,彩排時妞妞們曾邀請一同合唱的小朋友來涼山玩,希望大家親身體驗涼山新變化,讓世界的歌聲,迴蕩在涼山美麗的邛海之畔。(完)
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