北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
2025年4月,《深圳市休閒騎行道專項規劃(2025—2035年)》公布,規劃提出構建高品質、高等級全域騎行道網絡體系,考慮全齡、全民、全域的騎行友好需求。根據規劃,未來深圳將延續山海連城「一脊一帶二十廊」魅力生態骨架,總體形成「1+3+N」的休閒騎行道骨架,建成1000公裡以上的休閒騎行線路,打造「山海連城 騎樂無窮」的深圳騎行品牌。 「1」是指濱海騎行道,線路全長200公裡,將串聯深圳東、西海岸線的三灣(深圳灣、大鵬灣、大亞灣)一洋(伶仃洋)一河(深圳河),形成融海岸自然、海濱活力、海邊慢行的休閒活力騎行帶。 「3」是指西部、中部、東部山海騎行大環。西部山海騎行大環全長約200公裡,連通南山區、寶安區、光明區;中部山海騎行大環全長約150公裡,連通福田區、南山區、龍崗區、龍華區;東部山海騎行大環全長約150公裡,連通鹽田區、龍崗區、坪山區、大鵬新區。 「N」是指N個特色騎行環。融合各片區的山海特色、片區功能、景觀體驗,圍繞市民一天的騎行體驗,形成各自超過30公裡的環湖庫、串河流、穿山林特色騎行環。 記者了解到,無論騎行道路怎樣建設,騎行道路的限速是貫穿始終的重要內容。規劃要求,在騎行道與漫步道之間劃定交通標線,合理分配休閒騎行與步行的路權,限制騎行速度,規範混行路段騎行行為,保障步行與休閒騎行安全。同時,我市2025年啟動《深圳市休閒騎行道管理規定(徵求意見稿)》起草工作,其中規定對於騎行者在日常休閒騎行時,應當遵守限速規定(一般不得高於15公裡/小時)。 (深圳特區報記者 解樹森)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
43817
94
2025-11-02 08:09
58196
34
2025-11-02 08:09
42853
97
2025-11-02 08:09
36821
39
2025-11-02 08:09
15267
46
2025-11-02 08:09
18972
64
2025-11-02 08:09
43761
15
2025-11-02 08:09
83459
71
2025-11-02 08:09
93584
26
2025-11-02 08:09
57832
21
2025-11-02 08:09
53684
67
2025-11-02 08:09
79146
56
2025-11-02 08:09
79845
51
2025-11-02 08:09
67425
39
2025-11-02 08:09
47529
96
2025-11-02 08:09
23596
23
2025-11-02 08:09
49317
62
2025-11-02 08:09
63125
61
2025-11-02 08:09
71695
87
2025-11-02 08:09
49578
19
2025-11-02 08:09
41293
29
2025-11-02 08:09
38912
19
2025-11-02 08:09
82763
68
2025-11-02 08:09
29547
87
2025-11-02 08:09
64728
94
2025-11-02 08:09
26985
36
2025-11-02 08:09
95248
75
2025-11-02 08:09
16439
36
2025-11-02 08:09
62835
58
2025-11-02 08:09
25389
76
2025-11-02 08:09
28693
45
2025-11-02 08:09
61453
43
2025-11-02 08:09
94521
31
2025-11-02 08:09
52148
43
2025-11-02 08:09
62857
71
2025-11-02 08:09
87469
91
2025-11-02 08:09
47236
59
2025-11-02 08:09
54189
29
2025-11-02 08:09
19328
26
2025-11-02 08:09
97143
19
2025-11-02 08:09
45391
92
2025-11-02 08:09
75961
26
2025-11-02 08:09
48953
56
2025-11-02 08:09
43295
75
2025-11-02 08:09
67854
85
2025-11-02 08:09
53241
31
2025-11-02 08:09
92548
38
2025-11-02 08:09
17368
65
2025-11-02 08:09
53412
36
2025-11-02 08:09
36845
64
2025-11-02 08:09
52439
84
2025-11-02 08:09
| 优直播 | 伊人下载 |
| 嫦娥直播 | |
| 魅影视频 | 蝴蝶直播 |
| 山猫直播 | |
| 春雨直播 | 桃花app |
| 桃鹿直播 | |
| 抓饭直播 | 魅影直播间 |
| 黄瓜直播 | |
| 美女直播app | 嗨球直播 |
| 夜月直播www成人 | |
| 小妲己直播 | 鲍鱼直播 |
| 嗨球直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 魅影看b站直播 |
| 六月直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 海棠直播 |
| 比心直播 | |
| tvn直播 | 小白兔直播 |
| 杏仁直播 | |
| 魅影看b站直播 | 趣播 |
| 金桔直播 | |