寧波8月7日電 (記者 王逸飛)站在自家漁排上,53歲的浙江省象山縣黃避岙鄉高泥村村民錢國敏笑言,「養了幾十年魚,現在有『跨界』的打算了。」 他的身後,兩間白牆紅頂的管理房正在改造中。錢國敏花了不少錢,在屋內配置家具家電、屋外布設躺椅,整體風格頗有東南亞水屋的味道。「改造不僅為了提高日常養魚的舒適性,我們也看好海上旅遊前景。等村裡各方麵條件成熟後,吃住等業態就可以快速做起來了。」 在黃避岙鄉,當地多年來持續進行「漁旅融合」探索,讓一個個海邊漁村在打造「海上牧場」的基礎上,共同串聯成一條「斑斕海岸」遊線。像錢國敏這樣的當地村民,也在這一過程中找到了更多致富機會。 二十世紀八九十年代,黃避岙鄉高泥村的村裡人開始嘗試養殖大黃魚。此後幾十年,通過種質創新、擴大規模等,該村的大黃魚養殖面積達到近3000畝,去年產值1.4億元(人民幣,下同),村民戶均年收入超30萬元。該村也被譽為「浙江黃魚養殖第一村」。 8月6日,在西滬港內的一座漁排上,漁民展示養殖的黃魚。胡豐盛 攝 在中國興起鄉村旅遊熱潮的背景下,當地依託環境優勢和產業特色謀劃出一條「斑斕海岸」遊線,串聯高泥、白嶼等6個漁村,推動鄉村由「賣特產」向「賣體驗」轉變。 「這條線路有藍色的海、綠色的山,自然資源豐富。此外我們希望它有豐富的業態,比如漁業、傳統農業、新興旅遊業等。」對於「斑斕海岸」這一名稱,黃避岙鄉鄉長張晨博解釋道。 近年,高泥村在西滬港建設了漁旅融合海上綜合平臺,含有養殖垂釣、餐飲休閒、教育研學等功能,填補了象山海上休閒體驗項目的空白。 「現在周末節假日以及暑期的生意很好,除本地遊客外,杭州、上海等地的遊客也越來越多。」在平臺開設飲品店的創業者鄭曉說。高泥村相關負責人介紹,待平臺完全建成後,預計可帶來年消費客流5萬人次,年旅遊、商貿收入超1000萬元。 而在高泥村內,村裡建起「裏海荷塘」藝術田園綜合體、西滬海洋館、高泥黃魚館等,村民開辦了一家家精品主題民宿,村莊旅遊收入逐年攀升。 這也是「斑斕海岸」沿線各村發展變化的縮影。如今在這條線路上,遊客可以在海上漁排、濱海騎行、灘涂泥玩、戶外露營中獲得多樣體驗;參與大黃魚風情市集、東海音樂節等海洋特色文化活動;在斑斕海岸藝術中心等文化地標感受濱海消費新場景…… 「通過『漁旅融合』,我們還吸引了本地乃至河北、山西等省份的年輕人來到鄉村創業。越來越多年輕人的加入,讓我們對未來振興鄉村有了更多底氣。」張晨博說。(完)
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
                                        
                                                
                                                
                                                
                                                
                                        
37864
                                                                
48
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
97381
                                                                
27
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
65912
                                                                
73
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
45986
                                                                
52
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
74682
                                                                
56
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
92186
                                                                
79
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
75839
                                                                
84
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
38241
                                                                
58
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
62175
                                                                
18
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
43892
                                                                
23
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
91356
                                                                
82
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
79815
                                                                
59
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
28641
                                                                
36
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
37149
                                                                
61
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
82157
                                                                
15
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
41978
                                                                
95
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
47258
                                                                
82
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
81597
                                                                
39
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
54791
                                                                
58
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
95738
                                                                
42
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
28167
                                                                
19
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
62371
                                                                
69
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
27893
                                                                
52
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
39724
                                                                
51
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
76358
                                                                
19
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
35827
                                                                
52
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
91834
                                                                
82
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
42719
                                                                
43
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
45817
                                                                
42
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
42573
                                                                
95
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
32718
                                                                
29
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
49876
                                                                
93
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
23657
                                                                
16
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
49316
                                                                
62
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
13678
                                                                
91
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
78239
                                                                
29
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
56829
                                                                
64
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
48625
                                                                
34
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
35716
                                                                
96
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
97532
                                                                
41
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
89765
                                                                
56
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
48672
                                                                
25
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
21647
                                                                
23
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
78192
                                                                
13
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
72346
                                                                
14
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
84716
                                                                
93
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
95147
                                                                
46
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
59368
                                                                
98
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
93625
                                                                
25
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
31578
                                                                
28
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
14873
                                                                
42
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        
32475
                                                                
74
                                                                2025-11-04 10:04
                                                        | 免费直播 | 趣爱直播 | 
| 香蕉app免费下载 | |
| 贵妃直播 | 魅影直播视频 | 
| 比心直播 | |
| 伊人app | 密桃直播 | 
| 零七直播 | |
| 红桃直播 | 成人抖阴 | 
| 红桃直播 | |
| 糖果直播 | 成人直播app推荐免费 | 
| 水仙直播 | |
| 绿茶直播 | 成人性做爰直播 | 
| 月夜直播 | |
| sky直播 | 快猫 | 
| 杏仁直播 | |
| 直播软件下载 | 荔枝直播 | 
| 魅影5.3直播 | |
| 优直播 | 妖姬直播 | 
| 贵妃直播 | |
| 迷笛直播 | 妖精直播 | 
| 月夜直播在线观看 | |