年輕幹部培養需「文火慢燉」

2025-11-30 23:39 7,397次浏览

  8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。   暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。   魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。   (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)

  廣州8月5日電 (記者 郭軍)受強降雨天氣影響,廣州白雲機場航班5日出現大面積延誤。當日14時29分,延誤一小時以上仍未執行出港的客運航班為120班,該機場航班大面積延誤應急處置響應等級升級為橙色。 廣州暴雨持續,廣州白雲機場啟動航班大面積延誤應急處置橙色響應。白雲機場 供圖   廣州白雲機場當日計劃進出港航班1599班,其中出港航班796班,進港航班803班。受暴雨天氣影響,5日11時44分,延誤一小時以上未執行出港的客運航班為56班,該機場啟動航班大面積延誤應急處置藍色響應。12時11分,響應等級升級為黃色。14時29分,響應等級升級為橙色。目前該機場總體運行平穩有序。 廣州白雲機場啟動航班大面積延誤應急處置橙色響應,圖為機場工作人員會旅客提供服務。白雲機場 供圖   根據天氣預報,5日至6日廣東仍有強降雨。廣州白雲機場提醒廣大乘機旅客,提前查詢航班動態合理規劃出行,遇航延請密切留意航班變更信息。(完)

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