日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
嚴格執行黨的紀律,準確運用「四種形態」,實事求是、毋枉毋縱,抓早抓小、防微杜漸,把從嚴管理監督和鼓勵擔當作為統一起來,使幹部在遵規守紀中改革創新、幹事創業。 ——習近平2025年1月6日在二十屆中央紀委四次全會上的講話 公元92年,六月戊戌日 東漢都城洛陽天降日蝕異象 一場關乎國運的較量也開始醞釀 時年,漢和帝年僅14歲 其養母竇太后臨朝稱制 竇氏外戚權傾朝野、黨羽蔽日 若放任此勢,漢室將傾 丁鴻,字孝公,今河南漯河人 出身名門,乃一代經學大師 先後受到漢明帝、漢章帝的重用 在朝野上下因日蝕陷入恐慌的時候 他卻敏銳地意識到 或可借「天警」之機 破朝堂危局 是夜,這位東漢大儒 借「天垂象,見吉兇」之說 秘密上書和帝 以日蝕之象喻竇氏專權之害 涓涓細流匯聚成大水可以衝毀山石 青蔥嫩芽成長為大樹可以遮天蔽日 丁鴻勸誡和帝要「杜漸防萌」 趁竇氏之勢還未真正形成時 儘早親政,剷除禍患 丁鴻的奏章使和帝大為震動 他立即授予丁鴻太尉兼衛尉之職 收繳太后兄長竇憲的印綬 幽禁竇太后於宮中 和帝終於親政 漢和帝在位期間,勤勉治國 以班超再通西域 實現了「黎元寧康,萬國協和」 開創了「永元之隆」 晉人韋謏在《啟諫冉閔》中 將丁鴻的「杜漸防萌」 首創為「防微杜漸」 意在壞事剛剛露出苗頭 就加以防備和制止 今天的「防微杜漸」 已升華為全面從嚴治黨道路上 新時代共產黨人應當具備的憂患意識 防微杜漸,非止於言,而在行遠 步入新時代,中國共產黨 正在中央八項規定的標尺下 「謹於微、守於公、擔於行」 以「堤潰蟻孔,氣洩針芒」的警醒 將紀律之網織於毫末 在「不忘初心」中涵養浩然正氣 於「牢記使命」裡書寫為民情懷
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
67425
18
2026-02-18 22:52
63271
63
2026-02-18 22:52
21354
31
2026-02-18 22:52
54386
69
2026-02-18 22:52
68971
89
2026-02-18 22:52
69347
52
2026-02-18 22:52
52931
84
2026-02-18 22:52
72946
84
2026-02-18 22:52
27458
23
2026-02-18 22:52
91624
35
2026-02-18 22:52
65739
72
2026-02-18 22:52
41235
32
2026-02-18 22:52
54231
13
2026-02-18 22:52
91265
59
2026-02-18 22:52
39412
39
2026-02-18 22:52
16497
73
2026-02-18 22:52
97361
74
2026-02-18 22:52
58179
47
2026-02-18 22:52
41723
16
2026-02-18 22:52
65173
94
2026-02-18 22:52
16284
48
2026-02-18 22:52
53821
76
2026-02-18 22:52
43275
67
2026-02-18 22:52
17264
53
2026-02-18 22:52
97638
19
2026-02-18 22:52
98643
13
2026-02-18 22:52
65741
67
2026-02-18 22:52
18652
25
2026-02-18 22:52
91543
87
2026-02-18 22:52
56187
65
2026-02-18 22:52
19265
68
2026-02-18 22:52
43618
53
2026-02-18 22:52
24953
71
2026-02-18 22:52
25819
65
2026-02-18 22:52
15493
67
2026-02-18 22:52
69521
21
2026-02-18 22:52
91735
95
2026-02-18 22:52
73246
18
2026-02-18 22:52
67985
96
2026-02-18 22:52
95238
91
2026-02-18 22:52
82374
13
2026-02-18 22:52
86247
69
2026-02-18 22:52
76841
18
2026-02-18 22:52
52648
41
2026-02-18 22:52
97268
93
2026-02-18 22:52
72649
24
2026-02-18 22:52
65287
96
2026-02-18 22:52
49382
91
2026-02-18 22:52
25134
73
2026-02-18 22:52
98432
47
2026-02-18 22:52
94276
91
2026-02-18 22:52
| 青草直播 | 五楼直播 |
| 橘子直播 | |
| 私密直播全婐app免费 | 优直播 |
| 荔枝直播 | |
| 樱桃直播 | 心跳直播 |
| 西甲直播 | |
| 杏仁直播 | 美女直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 小k直播姬 | 巧克力直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 免费直播平台 | 色花堂直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 绿茵直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 韩国直播 | |
| 么么直播 | 水仙直播 |
| 美女直播 | |
| 色花堂直播 | 魅影直播游客免登录 |
| 成人免费直播 | |
| 零七直播 | 嫦娥直播 |
| sky直播 | |