廣州8月12日電 (記者 王堅)今年第11號颱風「楊柳」12日仍處於逐漸向臺灣東南部沿海靠近的階段。 廣東氣象部門預計,「楊柳」將先在13日中午前後登陸臺灣東南部沿海,再於13日夜間至14日凌晨登陸福建南部到廣東東部一帶沿海;也不排除經過臺灣島南部海面後,在閩粵交界一帶沿海登陸的可能。截至12日中午,廣東東部市縣已發布颱風白色預警信號,提醒公眾注意颱風即將來襲。 據中央氣象臺觀測,「楊柳」的中心12日11時距離臺灣臺東市東偏南方向約670公裡,中心附近最大風力11級(30米/秒),中心最低氣壓980百帕,七級風圈半徑為160至220公裡,十級風圈半徑為50至80公裡。 氣象專家表示,預計「楊柳」將以每小時25公裡左右的速度向偏西方向移動,強度逐漸加強,最強可達強颱風級(42至48米/秒,14至15級)。 廣東省氣象臺預計,13日夜間至15日,受「楊柳」影響,粵東、粵北市縣和東部海面有明顯風雨過程,高溫天氣緩解。 其中,13日夜間至14日,粵東、粵北、惠州北部、廣州北部、肇慶北部自東向西有暴雨到大暴雨局部特大暴雨(面上60至120毫米,最大雨量300毫米左右),珠江三角洲其餘市縣有大雨到暴雨、局部大暴雨,粵西市縣有中雨、局部暴雨。 廣東省氣象局提醒,海上過往船隻、捕撈漁船需及時避風,海上作業平臺需及時撤離作業人員,海洋牧場、海上風電做好設備設施加固,海島、濱海旅遊注意安全,適時關閉園區。由於前期廣東已累積較多降水,各地需注意防範強降水導致的山洪和泥石流、滑坡等地質災害,並注意防範小流域洪水和城鄉積澇風險。(完)
出現飢餓感,通常情況下,及時補充能量就能恢復活力。但有些人在感到飢餓的同時,還會出現心慌、手抖等症狀,這可能是一些疾病發出的信號。究竟是哪裡出了問題?一起了解↓ 可能與5種疾病有關 對健康人群來說,餓一會兒達不到心慌、手抖的程度,如果一餓就感覺心慌、手抖,可能預示著身體出現了問題。 低血糖 發生低血糖時,身體會立即啟動升血糖機制,動用儲存的糖來儘量升高血糖,會伴隨交感神經興奮表現:心悸、出汗、面色蒼白、肢體震顫等,且血糖下降速度越快,症狀越明顯。 糖尿病 部分2型糖尿病患者,特別是比較肥胖的患者,可能會出現糖尿病前期症狀。主要表現可能為下一餐前,即飢餓狀態時出現低血糖反應,包括心慌、手抖、渾身無力等。 甲狀腺功能亢進 甲亢患者體內甲狀腺激素產生和分泌過多,導致身體代謝速度加快,神經興奮性增加。 如果常在飢餓時出現心慌、手抖,尤其在雙手伸平,十指分開時明顯,並伴隨怕熱、出汗多、消瘦、突眼等症狀,建議進行甲功五項、甲狀腺激素水平檢查。 腸胃疾病 胃部沒有食物,胃酸又分泌過多時,可能出現心慌、手發抖的情況。如患胃潰瘍等疾病,飢餓狀態下症狀可能加重,引發不適感。 心血管疾病 若存在心臟方面的疾病,如心律失常、冠心病等,也可能會引起心慌、胸悶,出現手抖等現象。飢餓時血壓降低,易導致腦供血不足,加重症狀。 既要「吃飽」也要「吃好」 有飢餓感才吃飯,往往容易選擇高熱量的食物,並且進餐速度也快,最終導致能量攝入過多。做到下面3點,可以在延緩飢餓感的同時補足營養。 選擇高纖維、低脂肪的食物 高纖維食物,像蔬菜、菌類、水果、粗雜糧等是消除飢餓感的高手,也是公認的低熱量食品。 低脂肪的食物,如蝦、雞等白肉,或是瘦的紅肉,都含有較低的脂肪和很高的蛋白質,令飽腹感持續時間變長。 另外,控制食慾、避開高脂肪的食物(油炸食品、蛋糕、漢堡、烤肉)也很重要。 兩餐之間吃點零食 上午10點半左右,人體新陳代謝速度變快;16點左右,體內葡萄糖含量已經降低。這兩個時間點,大部分人或多或少會感到餓。 可以在這兩個時間點加餐,選擇一些健康的零食。最好的加餐零食是低能量、有飽腹感的食物,如:水果、牛奶、酸奶、豆漿或堅果。 改變進餐順序 最好遵循以下進餐順序:吃蔬菜→食用蛋白質→吃主食。 這樣可以延緩消化速度,讓營養素的釋放緩慢而平穩,直到小腸末端都有食物被吸收。這樣進食,同樣的飯菜,餐後更不容易飢餓。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
12459
41
2025-11-21 15:37
63259
27
2025-11-21 15:37
52879
45
2025-11-21 15:37
12796
98
2025-11-21 15:37
63581
79
2025-11-21 15:37
87496
26
2025-11-21 15:37
79432
58
2025-11-21 15:37
84576
72
2025-11-21 15:37
65347
37
2025-11-21 15:37
59821
37
2025-11-21 15:37
57946
37
2025-11-21 15:37
69251
56
2025-11-21 15:37
64138
69
2025-11-21 15:37
61758
95
2025-11-21 15:37
23985
69
2025-11-21 15:37
93582
54
2025-11-21 15:37
27945
27
2025-11-21 15:37
31756
56
2025-11-21 15:37
54378
51
2025-11-21 15:37
15692
42
2025-11-21 15:37
27395
37
2025-11-21 15:37
51423
91
2025-11-21 15:37
61439
15
2025-11-21 15:37
45236
14
2025-11-21 15:37
47389
73
2025-11-21 15:37
27839
35
2025-11-21 15:37
82546
57
2025-11-21 15:37
12745
73
2025-11-21 15:37
48632
12
2025-11-21 15:37
15387
26
2025-11-21 15:37
51987
86
2025-11-21 15:37
56473
42
2025-11-21 15:37
35498
76
2025-11-21 15:37
94528
13
2025-11-21 15:37
85973
51
2025-11-21 15:37
98327
38
2025-11-21 15:37
46579
56
2025-11-21 15:37
32418
28
2025-11-21 15:37
56932
29
2025-11-21 15:37
71965
52
2025-11-21 15:37
53827
34
2025-11-21 15:37
56472
41
2025-11-21 15:37
94387
53
2025-11-21 15:37
67932
31
2025-11-21 15:37
89165
45
2025-11-21 15:37
93861
16
2025-11-21 15:37
95468
41
2025-11-21 15:37
12793
49
2025-11-21 15:37
91276
39
2025-11-21 15:37
34578
58
2025-11-21 15:37
61459
15
2025-11-21 15:37
| 秀色直播app下载安装app | 小妲己直播 |
| 小狐狸直播 | |
| 夜月视频直播 | 抓饭直播 |
| 免费直播行情网站 | |
| 贵妃直播 | 桃花直播 |
| 就要直播 | |
| 私密直播全婐app | 尖叫之夜免费直播 |
| 橘子直播 | |
| 桃花app | 六月直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 西瓜直播 | 花儿直播 |
| 夜月视频直播 | |
| 西瓜直播 | 魅影5.3直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 午夜直播 | 伊人app |
| 魅影直播视频 | |
| 夜月视频直播 | 蜜桃直播 |
| 杏仁直播 | |
| 彼岸直播 | 快猫 |
| 魅影9.1直播 | |