北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
貴陽8月13日電 (張偉 曾晉琪)第三屆亞洲女企業家大會13日在貴陽舉行。大會通過搭建高端對話、商貿對接、區域推介三維平臺,進一步強化亞洲女性企業家網絡,為共建「一帶一路」高質量發展貢獻巾幗智慧。 聚焦「無畏·無界·無限」主題,大會由海南省女企業家協會、馬中總商會女企業家委員會、貴州省貿促會(省博覽局)、貴州省女企業家商會聯合主辦,吸引印尼、日本、韓國、哈薩克斯坦、中國香港、中國臺灣等近400名海內外女企業家代表參會。 大會設立三大平行論壇聚焦時代命題。以「主題演講+圓桌對話」形式探索前沿議題——「AI與未來商業」論壇解析人工智慧驅動產業變革的實踐路徑;「市場破局與全球化策略」論壇共商跨境市場拓展與商業突圍戰略;「可持續發展與女性領導力」論壇共議綠色經濟轉型中女性決策力的關鍵作用與創新實踐。 大會設置貿易對接環節,吸引155家海內外企業參與,其中馬來西亞企業9家,中國企業146家,涵蓋教育、康養、酒類、進出口貿易等。活動預期通過集中展洽與精準配對,推動貴州醬酒、大數據等特色產業與國際市場接軌。大會上,海南省、貴州遵義市、黔南布依族苗族自治州進行貿易、投資和文旅方面的推介。(完)
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