本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
今年是中國人民志願軍抗美援朝出國作戰75周年,上海市慈善基金會松江區代表處聯合松江區退役軍人事務局,連續第三年開展「點亮微心願,溫暖老兵心」活動,向全區116名抗美援朝老兵送上節日問候與社會關懷,致敬這些最可愛的人。近日,各街鎮退役軍人服務站工作人員正把心願物資逐一送到老兵家中。這項活動已持續三年,一直致力於精準滿足老兵實際需求。今年,主辦方在紮實排摸的基礎上,採用「菜單式」服務模式,讓幫扶更貼心、更實在。此次活動共徵集到116位松江籍抗美援朝老兵的538件「微心願」。在嶽陽街道,慰問組走訪了老戰士王新連、胡自強,關切詢問他們的生活與身體狀況,傾聽他們講述在朝鮮戰場上的戰鬥故事。廣富林街道的杜連生、劉正言兩位年逾九旬的老兵精神很好,雖年事已高,但談起往事思路清晰,盡顯退役不退志的軍人風採。一位老兵感慨:「看到國家越來越強,人民生活越來越好,特別欣慰!」一個小小的心願,能切實改善老兵晚年生活質量。92歲的抗美援朝老兵宋明坤住在菜花涇轄區,收到輪椅後他激動地說:「我年紀大,腿腳不便,以前去醫院、理髮都要去居委會借輪椅。這次微心願達成,太貼心了!」樸實的話語,體現出「微心願」雖小,卻解決了實際問題,讓老兵感受到尊重與溫暖。主辦方表示,後續將繼續連結社會愛心資源,持續徵集老兵「微心願」,用心辦好老兵「微實事」,讓抗美援朝老兵感受到黨的關懷,搭建好服務老兵的「連心橋」。
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