青海同仁8月9日電(陳宗淇 常海雲)8日,「熱貢六月會」首屆展演活動啟動在青海省黃南藏族自治州同仁市啟動。 圖為活動現場。常海雲供圖 「熱貢六月會」於每年農曆六月舉行,距今已有1400多年歷史,是當地民眾祈望風調雨順、五穀豐登、人畜安康的民間大型祭祀活動。2006年,「熱貢六月會」被列入首批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄,同仁市也因此享有「中國藏族神舞之鄉」「中國民間文化藝術之鄉」等美譽。 圖為活動現場的民俗表演。常海雲供圖 現場熱鬧非凡,同仁市二十餘個村莊的千餘名舞者依次呈現出精美舞蹈。神舞莊重肅穆,舞者們的每一個動作都蘊含著對神靈的敬畏;龍舞氣勢磅礴,舞者們手中的龍旗上下翻飛,仿佛真龍在雲端翱翔;軍舞則展現出豪邁的氣概,再現了先輩們保家衛國的英勇場景。 圖為活動現場的舞蹈表演。常海雲供圖 黃南州委常委、同仁市委書記何杰致辭稱:「千年的薪火相傳,鑄就了六月會的文明精粹。我們將以此次活動為契機,提供豐富多樣、優質高效的文化產品和服務供給,讓歷史文脈融入生活、回歸社會、服務人民,真正實現歷史文化和現代生活相適應、相協調。」(完)
最近這幾天,正處於中伏(10天,7月30日~8月8日)。今年的三伏天來得晚且時間短,中伏僅有10天。不過,雖然時間短,也要注意保重身體。中伏期間,人體有哪「兩怕」?應該如何養生?一起來看。 中伏期間人體有這「兩怕」 「一怕」病:中伏要防3種病 心腦血管疾病—— 夏天是心腦血管疾病的高發期,尤其是三伏天這段時間。當氣溫達到35℃以上,心腦血管疾病的死亡率會明顯上升。 中暑—— 人體在夏季易中暑,其中的熱射病如不及時救治,死亡率很高。預防中暑,要合理、正確使用空調或電風扇,不要不捨得開。 腸炎—— 夏季,人體消化功能比較弱,同時,悶熱的天氣適宜細菌繁殖,從而易引發腹瀉、腸炎等消化系統疾病。 「二怕」寒:中伏要防寒涼 冷食不可貪吃—— 一方面,冰冷的食物會增加腸胃負擔,從而導致脾胃功能下降,易導致腹瀉、腹痛。另一方面,天氣炎熱時,人體出汗較多,如果迅速、大口喝冰鎮飲料,可能會引起血管收縮,嚴重時或誘發心絞痛甚至心肌梗死。 避免冷風直吹—— 從室外進入室內時,以及剛運動後,不要長時間直吹空調或電風扇,以免損害身體。要注意的是,經常待在空調房中,身體感知溫度變化的能力及免疫力會下降,更容易感冒。 洗澡後不要受涼—— 夏季洗完澡後或者大汗淋漓時,不能馬上進入空調房。此時人體皮膚毛孔是打開的,立馬進入空調房,容易著涼從而影響健康。 睡覺不可貪涼—— 夜晚睡覺時,切忌將電風扇、空調直吹頭部。也不要直吹頸椎,否則可能會使頸背部肌肉受寒,出現頸部持續痙攣、後背酸痛等不適。 三伏天還可以來碗姜棗茶 從中醫角度說,適當喝一點姜棗茶可以補體內陽氣之虛以溫養脾胃,助陽氣發散以排寒散溼,有助於提高人體的抗病能力。 製作方法:生薑3片去皮切絲、紅棗3枚去核切開。養生壺中加入300毫升清水,煮5分鐘後晾至溫熱即可飲用,此為一人份,如需多人飲用可適當增量。 以下幾個方面要注意: 1.痰溼體質人群可以再加一片陳皮。 2.肝氣鬱結人群可以再加3朵玫瑰花、1塊紅糖。 3.經期、孕期女性謹慎飲用。 三伏天以麵食補充人體能量 三伏天,人體新陳代謝加快,身體大量出汗,對能量的需求增多。餃子、麵條、烙餅等麵食,含有糖類、B族維生素和多種礦物質,可以為人體提供熱量。相對於其他主食,麵食也比較容易消化、吸收,適合食欲不振的人群。中伏吃上一碗熱湯麵,還可以幫助身體發汗,祛除體內溼氣和暑氣。 不過,吃麵也有以下幾個方面需要注意: 麵湯:含鹽量較高,要少喝。 撈麵:把熱麵條放到冷水中過涼,會讓部分B族維生素和鉀元素溶到水中,造成營養流失。 炒麵:含油量較高,不宜常吃。 三伏天冬病夏治還有這些講究 中醫理論裡的冬病夏治,是針對一些在冬季容易發生或加重的虛寒性疾病(即「冬病」),在陽氣旺盛的夏季進行溫補陽氣、散寒驅邪的治療(即「夏治」),從而達到預防疾病在冬季復發或減輕症狀的目的。 適合冬病夏治的常見疾病包括呼吸系統疾病、風溼骨關節病、消化系統疾病、婦科疾病等。 需要特別注意的是,冬病夏治並非適合所有人,盲目進行治療,可能會適得其反。因此,請務必先就醫,在專業醫生指導下進行相關治療。 【相關
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
14623
68
2025-11-22 03:36
91246
27
2025-11-22 03:36
94587
65
2025-11-22 03:36
96321
93
2025-11-22 03:36
85632
84
2025-11-22 03:36
43671
53
2025-11-22 03:36
78695
92
2025-11-22 03:36
92875
58
2025-11-22 03:36
35768
79
2025-11-22 03:36
79563
86
2025-11-22 03:36
51629
41
2025-11-22 03:36
14952
76
2025-11-22 03:36
56237
82
2025-11-22 03:36
32984
95
2025-11-22 03:36
18659
54
2025-11-22 03:36
73981
75
2025-11-22 03:36
71685
41
2025-11-22 03:36
87935
72
2025-11-22 03:36
52439
12
2025-11-22 03:36
93271
71
2025-11-22 03:36
87254
54
2025-11-22 03:36
87143
75
2025-11-22 03:36
72456
42
2025-11-22 03:36
82739
53
2025-11-22 03:36
62497
29
2025-11-22 03:36
19537
73
2025-11-22 03:36
38642
47
2025-11-22 03:36
67932
71
2025-11-22 03:36
56179
49
2025-11-22 03:36
54972
38
2025-11-22 03:36
24751
89
2025-11-22 03:36
31284
38
2025-11-22 03:36
53294
83
2025-11-22 03:36
78356
78
2025-11-22 03:36
63179
61
2025-11-22 03:36
98365
12
2025-11-22 03:36
96583
84
2025-11-22 03:36
52768
96
2025-11-22 03:36
93875
83
2025-11-22 03:36
13592
69
2025-11-22 03:36
34281
48
2025-11-22 03:36
51243
64
2025-11-22 03:36
31927
63
2025-11-22 03:36
34527
54
2025-11-22 03:36
23491
75
2025-11-22 03:36
16932
57
2025-11-22 03:36
78134
48
2025-11-22 03:36
92457
43
2025-11-22 03:36
16582
79
2025-11-22 03:36
19426
39
2025-11-22 03:36
29578
67
2025-11-22 03:36
57284
92
2025-11-22 03:36
63947
26
2025-11-22 03:36
| 苹果直播 | 优直播 |
| 色花堂直播 | |
| 蜜唇直播app | 花儿直播 |
| 魅影看b站直播 | |
| 香蕉直播 | 优直播 |
| 金莲直播 | |
| 月夜直播 | 浪花直播 |
| 密桃直播 | |
| 魅影看b站直播 | 趣播 |
| 蜜桃直播 | |
| 直播黄台app凤蝶 | 樱花直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 比心直播 | 深夜大秀直播app |
| 柚子直播 | |
| 魅影看b站直播 | 蝶恋直播 |
| 红杏直播 | |
| 凤凰网直播 | 红桃直播 |
| 六月直播 | |
| 就要直播 | 六月直播 |
| 红杏直播 | |