我們很多人都養成了開倍速聽播客、有聲書和其他在線內容的習慣。對年輕人來說,這也許已經成了常態。舉個例子,一項針對美國加利福尼亞州學生的調查表明,89%的學生會把在線講座的錄播視頻調成倍速觀看。同時,有許多媒體文章描述了倍速瀏覽的普遍性。 開倍速的好處顯而易見:你可以在同樣的時間內消費更多的內容,或者通過反覆觀看同樣的內容來加深理解。 這在教育層面尤為重要,因為學生可以騰出時間去鞏固知識、做模擬考試等。而且,開倍速或許也可以讓人全程集中注意力、全情投入,避免走神。 但這樣做的壞處呢?其實也不少。 研究人員發現,一個人接收到口語信息並形成記憶,需要經歷三個階段:編碼信息,存儲信息,以及之後的檢索信息。在編碼階段,大腦需要一定的時間去處理和理解剛剛輸入的語音,大腦必須實時地從記憶裡提取出字詞以及它們的語境含義。 人們的講話速度通常在每分鐘150詞左右,即便語速達到它的兩倍(300詞/分)或三倍(450詞/分),也是在人類可理解的範圍內。但主要的問題在於我們所形成記憶的質量和持久性。 我們接收到的信息會被臨時存儲在一個名為工作記憶(working memory)的記憶系統裡。它可以將大量的信息進行轉換、組合,並形成可存入長期記憶的形式。由於工作記憶的容量是有限的,所以如果我們短時間內接收到太多信息,可能會超過它的負荷。這會導致認知過載和信息流失。 倍速瀏覽與大腦信息提取 近期,記憶研究領域的一項薈萃分析調查了24項關於學習講座視頻的研究。這些研究的設計各不相同,但總的來說都把參與者分為了兩組,其中一組原速(1×)觀看講座視頻,另一組開倍速(1.25×,1.5×,2×和2.5×)觀看同一個講座視頻。 與醫學中用於檢驗療效的隨機對照試驗一樣,參與者被隨機分到了兩組中的其中一組。觀看視頻後,兩組完成了同樣的測試,以檢驗他們對視頻材料的掌握程度。這些測試要麼要求他們回憶信息,要麼用選擇題考察記憶,或兩者結合。 這項薈萃分析表明,以越高的倍速看視頻,測試表現越差。1.5倍速的影響微乎其微,但2倍速及以上的影響顯著。 具體來說,如果一批學生的平均分是75%,且通常情況下會上下浮動20%,那麼把觀看視頻的速度提到1.5倍速則會把平均值拉低2%。而2.5倍速則會導致17%的降幅。 老年群體 有趣的是,該薈萃分析中的一項研究還調查了老年人(61~94歲),結果發現他們比年輕人(18~36歲)更容易受到倍速看視頻的影響。這也許反映了記憶容量在健康人群體中也會隨著年齡而衰減,這表明老年人更應該原速觀看甚至減速觀看視頻來彌補不足。 不過,我們尚不清楚是否可以通過頻繁地開倍速播放視頻來減少它帶來的壞處。也就是說,有一種可能性是年輕人只不過是更經常開倍速,因此能更好地應對增加的認知負荷。同樣,這也意味著我們無法確定年輕人是否可以通過經常開倍速來減輕這種行為對信息記憶能力的負面影響。 另一個尚不明確的點是,開倍速播放視頻是否會對心智功能與大腦活動造成長期影響。理論上,這些影響可能是積極的,比如提高一個人應對認知負荷的能力。這些影響也可能是負面的,比如更大的認知負荷可能引發精神疲勞,但我們仍然沒有科學證據來解答這些疑問。 最後一個現象是,雖然開1.5倍速不會影響記憶能力,但是有證據表明人們的觀看體驗會有所下降。這也許會影響到人們學新東西的動力和體驗,可能讓他們找到更多藉口來逃避學習。另一方面,開倍速已然成為常態,因此也許當人們習慣這樣做之後,就不會有什麼大問題——希望我們在未來的幾年裡能更好地理解這些過程。
佳木斯8月8日電(繆海月 陳東曉 記者 姜輝)為進一步加強中俄邊境水域漁業資源保護,促進漁業可持續發展,維護生態平衡,日前,黑龍江省同江市開展「燃情夏日魚躍龍江」2025年度中俄邊境水域水生生物增殖放流活動,140萬尾魚苗放流中俄界江黑龍江。 黑龍江省同江市開展「燃情夏日 魚躍龍江」2025年度中俄邊境水域水生生物增殖放流活動。 徐志強 攝 在同江市三江口生態旅遊區,遊客和當地居民拿起魚苗袋,將一尾尾活蹦亂跳的魚苗小心翼翼地放入黑龍江中。陽光下,銀光閃閃的魚苗成群結隊地遊向深水區,場面蔚為壯觀。 遊客和同江市民將140萬尾魚苗放流中俄界江黑龍江。 陳東曉 攝 據了解,此次放流的140萬尾魚苗,包括施氏鱘、鰱魚、草魚,其中部分魚苗經過同江市水產技術推廣站精心培育,具備更強的適應能力和生存能力,能夠更好地在中俄邊境水域中生長繁衍。 近年來,同江市始終秉持「生態優先、綠色發展」理念,將漁業資源保護作為生態文明建設的重要內容。同江市將繼續加大漁業資源保護力度,開展更多類似的增殖放流活動,推動漁業經濟與生態環境協調發展,讓這片美麗的水域永遠充滿生機與活力。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
67584
24
2025-12-02 01:52
47128
32
2025-12-02 01:52
67583
85
2025-12-02 01:52
31496
56
2025-12-02 01:52
18453
86
2025-12-02 01:52
56217
75
2025-12-02 01:52
75642
75
2025-12-02 01:52
91234
41
2025-12-02 01:52
21487
72
2025-12-02 01:52
38165
68
2025-12-02 01:52
52749
93
2025-12-02 01:52
74981
56
2025-12-02 01:52
98612
74
2025-12-02 01:52
95381
41
2025-12-02 01:52
65921
76
2025-12-02 01:52
65729
62
2025-12-02 01:52
58231
72
2025-12-02 01:52
37845
57
2025-12-02 01:52
19385
48
2025-12-02 01:52
28746
54
2025-12-02 01:52
56381
31
2025-12-02 01:52
86423
92
2025-12-02 01:52
54879
74
2025-12-02 01:52
65298
43
2025-12-02 01:52
49735
23
2025-12-02 01:52
13497
92
2025-12-02 01:52
69351
74
2025-12-02 01:52
36479
42
2025-12-02 01:52
36784
94
2025-12-02 01:52
32467
34
2025-12-02 01:52
93267
74
2025-12-02 01:52
13972
31
2025-12-02 01:52
87369
87
2025-12-02 01:52
98427
67
2025-12-02 01:52
95863
47
2025-12-02 01:52
46758
62
2025-12-02 01:52
32691
25
2025-12-02 01:52
25948
78
2025-12-02 01:52
92587
23
2025-12-02 01:52
93457
78
2025-12-02 01:52
52417
62
2025-12-02 01:52
67284
53
2025-12-02 01:52
48516
52
2025-12-02 01:52
76124
26
2025-12-02 01:52
59327
36
2025-12-02 01:52
49832
64
2025-12-02 01:52
67819
14
2025-12-02 01:52
48913
68
2025-12-02 01:52
69538
29
2025-12-02 01:52
48295
95
2025-12-02 01:52
58719
79
2025-12-02 01:52
| 趣爱直播 | 成人抖阴 |
| 快猫 | |
| 花蝴蝶app直播 | 春雨直播全婐app免费 |
| 优直播 | |
| 荔枝网直播 | 私密直播全婐app免费 |
| 零七直播 | |
| 大鱼直播 | 桃鹿直播 |
| 色花堂直播 | |
| 巧克力直播 | 小猫咪视频 |
| 花瓣直播 | |
| 四季直播 | 五楼直播 |
| 西瓜直播 | |
| 浪花直播 | 比心直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 飞速直播 | 魅影直播间 |
| 雨燕直播 | |
| 樱花直播nba | 蜜桃视频 |
| 五楼直播 | |
| 蜜疯直播 | 桃花直播 |
| 青柠直播 | |