8月7日,南寧第二人民醫院食堂推出系列減脂餐,由孫桂麗博士指導研發,每日搭配不同,含牛肉、蔬菜及雜糧等,單份約600千卡。食客龍女士稱其飽腹感強,半年減重25斤且不會流失肌肉。該餐經過院內試行,分18元、22元兩檔,下一步將向公眾推出。孫桂麗介紹,該系列減脂餐遵循均衡飲食,控能量缺口,兼顧口感。(王以照 鍾雨菲 廣西南寧報導)
在西藏念青唐古拉山的深處,深藏著許多世界級的風景。近年來,隨著交通條件的不斷改善,這些昔日的「小眾」秘境,向更多的遊客敞開懷抱。一起走進雪山秘境,看如詩美景,感受百姓在家門口吃上「旅遊飯」的幸福生活。 俊秀的雪山,起伏的草甸,環抱著幽藍的湖水。這裡是藏在念青唐古拉山深處的秘境——薩普。 這裡的山峰很特別。正中間那座山,山脊線條筆直,就像用尺子比著畫出來的,居然一座雪山能長成如此標準的等邊三角形。它的獨特還來自冰川。龐大的冰川搭起了一座高高的「舞臺」,群峰立於高臺之上,一展絕美的容顏。 在藏語中,「薩」是「雪豹」,「普」是「山溝深處」。由於道路偏遠,薩普雪山少有人至,直到2017年,才因為探險者的鏡頭走進大眾視野。在社交網絡上,這幅「犛牛過橋」的景象驚豔了許多人,人們不遠千裡慕名而來,只為見它一面。 當地旅遊部門抓住機會,積極打造生態旅遊。遠道而來的遊客可以策馬馳騁、觀景旅拍,也可以夜宿帳篷,看靜夜星空的浩瀚、日照金山的震撼,更可以在雪山腳下欣賞一場特別的實景演出——「達布阿諧」。這種由勞動場景演變而來的舞蹈,是國家級非物質文化遺產。演員們載歌載舞,為遊客帶來沉浸式的非遺體驗。 今年7月,薩普景區獲評國家4A級景區,上半年遊客量達到1.66萬人次,較去年增長150%。 同樣在念青唐古拉山的懷抱中,海拔4100米的三色湖位於昌都市的邊壩縣,它由白湖、黃湖、黑湖三部分組成,三色分明。其中黑湖面積最大,也最美。它的水面並不黑,而是深深的幽藍,在陽光照射下,發出寶石的閃光,奪人心魄。 最近幾年遊客特別多,桑登和妻子一商量,決定試試擺攤。在夏季遊客高峰期,一個月能賺一萬塊錢。 桑登夫妻倆是附近普玉一村的村民。普玉一村這個被冰川和湖泊懷抱的村莊,曾經是附近最閉塞的地方,如今搖身一變,成為「雪山的寵兒」。去年全村旅遊收入600多萬元,戶均增長兩萬餘元。目前,村裡已經開起了七家民宿。 7歲的登增德西,是民宿的小明星。每當她跳舞,客人中的攝影發燒友,就舉起長槍短炮拍個不停。5年前,三色湖剛開始發展旅遊不久,配套設施幾乎沒有。看著在公路上搭帳篷的遊客,她的父親多傑決定開家民宿。身為畫師的多傑,在客廳牆壁畫上最吉祥美麗的圖案,迎接天南海北的朋友。如今,民宿每年的收入能達到10萬元,登增德西還練就了一口流利的普通話。 去年9月,國道349線全線貫通,邊壩縣到拉薩的車程縮短了將近4小時,三色湖的遊客量呈現了爆發性增長。 昌都市邊壩縣文旅局黨組書記 仁增旺秀:去年已經突破三十萬,預計今年會突破五十萬。它從原來一個小眾、默默無聞的景區,現在開始走向大眾。以後想的是往更深裡去挖掘本地的人文特色,還有一些非遺,我們想的是不光是看景,而且還可以去體驗當地老百姓的生活狀態。 (總臺央視記者 卞曉妍 吳經偉 西藏總站 西藏臺 比如融媒)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
27593
59
2026-02-16 03:49
18432
37
2026-02-16 03:49
71542
25
2026-02-16 03:49
91642
13
2026-02-16 03:49
51923
17
2026-02-16 03:49
32798
84
2026-02-16 03:49
59642
85
2026-02-16 03:49
96782
21
2026-02-16 03:49
17234
48
2026-02-16 03:49
28579
94
2026-02-16 03:49
93261
12
2026-02-16 03:49
72385
23
2026-02-16 03:49
52614
38
2026-02-16 03:49
18764
45
2026-02-16 03:49
97346
52
2026-02-16 03:49
18672
65
2026-02-16 03:49
41859
59
2026-02-16 03:49
16452
64
2026-02-16 03:49
94538
71
2026-02-16 03:49
26793
54
2026-02-16 03:49
13487
24
2026-02-16 03:49
32764
76
2026-02-16 03:49
18395
86
2026-02-16 03:49
91285
37
2026-02-16 03:49
58619
32
2026-02-16 03:49
82416
37
2026-02-16 03:49
16297
15
2026-02-16 03:49
73259
86
2026-02-16 03:49
61398
25
2026-02-16 03:49
51796
76
2026-02-16 03:49
32469
85
2026-02-16 03:49
62159
46
2026-02-16 03:49
65193
27
2026-02-16 03:49
19832
94
2026-02-16 03:49
21893
82
2026-02-16 03:49
56279
46
2026-02-16 03:49
46321
41
2026-02-16 03:49
46819
68
2026-02-16 03:49
61285
39
2026-02-16 03:49
87923
39
2026-02-16 03:49
82934
46
2026-02-16 03:49
53217
12
2026-02-16 03:49
48175
28
2026-02-16 03:49
71654
82
2026-02-16 03:49
76915
15
2026-02-16 03:49
37251
53
2026-02-16 03:49
32971
37
2026-02-16 03:49
68273
95
2026-02-16 03:49
52987
95
2026-02-16 03:49
98125
19
2026-02-16 03:49
83795
54
2026-02-16 03:49
| 糖果直播 | 糖果直播 |
| 色花堂直播 | |
| 深夜直播 | 青草直播 |
| 柚子直播 | |
| 直播黄台app凤蝶 | 零七直播 |
| 密桃直播 | |
| 妖姬直播 | 成人性做爰直播 |
| 免费直播 | |
| 绿茵直播 | 青柠直播 |
| 飞速直播 | |
| 么么直播 | 伊人下载 |
| 红楼直播 | |
| 伊人app | 魅影5.3直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 就要直播 | 小妲己直播 |
| 魅影视频 | |
| 糖果直播 | 花椒直播 |
| 魅影直播 | |
| 直播全婐app免费 | 蜜糖直播 |
| 魅影直播 | |