8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
梅州8月10日電 (記者 張璐)8月9日,廣東省足球超級聯賽(以下簡稱「省超」)在梅州市梅縣區曾憲梓體育場舉行預賽開幕式,吸引1.1萬名球迷現場觀賽,現場氛圍熱烈。 8月9日,2025年廣東省足球超級聯賽開賽。 (廣東省足球超級聯賽梅州賽區組委會供圖) 據悉,省超是廣東省內最高水平的業餘11人制賽事,本屆省超擴軍至22支球隊,其中5支球隊去年參加過省超,17支球隊是今年新報名的。同時,作為銜接中冠聯賽的重要平臺,省超被稱為廣東業餘球隊邁向職業的「跳板」。 根據賽制,本屆省超分為預賽和正賽兩個階段。上屆參賽的5支球隊無需參加預賽,直接晉級正賽。17支新報名球隊參加預賽,分為5個小組(肇慶賽區3組、梅州賽區2組),通過三輪單循環賽決出11支晉級隊伍。最終正賽將由這11支球隊與上屆5支球隊共16支隊伍參加。 預賽開幕式後,揭幕戰隨即打響。梅州強民足球隊(以下簡稱「梅州強民」)在主場迎戰珠海華發足球隊(以下簡稱「珠海華發」)。比賽中,梅州強民佔據明顯優勢,並在下半場獲得點球機會,可惜魏景星主罰擊中橫梁,錯失良機,最終雙方0:0戰平。 梅州強民主帥謝育新表示,球隊今年組建時間比較短,隊員間的配合還不夠默契。「我們是以老帶新,正不斷進步。雖然首戰未能全取3分,但我們的目標仍是衝擊省超前四,現階段首先是一場一場去拼,努力晉級正賽。」 珠海華發隊的球員兼教練楊熙昌表示:「我們首次參加省超,感覺很興奮,本場比賽能逼平東道主梅州強民這樣的強隊實屬不易。」(完)
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