吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
自2015年藥品審評審批制度改革以來,我國創新藥駛入發展的快車道。當前,該新興產業處在以模仿式創新為主向全球首創為主轉型的關鍵時期,如何乘勢而上、做大做強?前不久在蘇州舉行的「中國新藥未來之路(T20+)」大會上,與會專家建議,應多方聯動、形成合力,推動我國創新藥加快出海新興市場,在造福全球民眾的同時實現高質量發展。 「如果單靠國內市場難以支撐創新藥做大做強,必須大力拓展海外市場。」百濟神州全球總裁、營運長吳曉濱認為,發展中國家人口眾多、潛在市場巨大,普通患者難以支付昂貴的進口藥,我國的創新藥質優價廉,大有可為。 中國生物製藥執行董事、資深副總裁謝炘說,創新藥出海是藥企行穩致遠的重要途徑。積極向發展中國家推廣優質可及的創新藥,可為應對傳染病、腫瘤、慢性病等全球衛生挑戰作出貢獻。 康希諾生物董事長兼執行長宇學峰說,創新藥出海涉及國家藥品監督管理、臨床、法律等諸多環節,離不開複合型的專業人才。企業在做好新產品研發、生產的同時,也要做好出海所需的人才儲備。 中國食藥促進會副會長程增江指出,推動創新藥出海,除了企業自身的努力,還需要相關部門和社會機構各盡其責、形成合力。大會期間,百濟神州、中國生物製藥、康希諾生物牽頭髮起成立「新興市場新藥產品出海聯盟」,致力於經驗共享、協同出海,幫助藥企把產品推廣到更多國家。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
68324
21
2026-02-16 17:19
23578
36
2026-02-16 17:19
81945
61
2026-02-16 17:19
32869
89
2026-02-16 17:19
12579
29
2026-02-16 17:19
23915
79
2026-02-16 17:19
43961
19
2026-02-16 17:19
23786
35
2026-02-16 17:19
18259
56
2026-02-16 17:19
57842
32
2026-02-16 17:19
42879
43
2026-02-16 17:19
74952
93
2026-02-16 17:19
97843
42
2026-02-16 17:19
54382
48
2026-02-16 17:19
68432
78
2026-02-16 17:19
92168
79
2026-02-16 17:19
14987
23
2026-02-16 17:19
18729
28
2026-02-16 17:19
82715
78
2026-02-16 17:19
98426
96
2026-02-16 17:19
64981
54
2026-02-16 17:19
38546
76
2026-02-16 17:19
31649
83
2026-02-16 17:19
17259
52
2026-02-16 17:19
41972
84
2026-02-16 17:19
98513
39
2026-02-16 17:19
46781
97
2026-02-16 17:19
52498
94
2026-02-16 17:19
41239
42
2026-02-16 17:19
25714
42
2026-02-16 17:19
97135
92
2026-02-16 17:19
62987
52
2026-02-16 17:19
64178
25
2026-02-16 17:19
47591
41
2026-02-16 17:19
91263
97
2026-02-16 17:19
72853
21
2026-02-16 17:19
49381
94
2026-02-16 17:19
76492
54
2026-02-16 17:19
23594
87
2026-02-16 17:19
76459
63
2026-02-16 17:19
49325
46
2026-02-16 17:19
95687
86
2026-02-16 17:19
73192
56
2026-02-16 17:19
78694
34
2026-02-16 17:19
94123
58
2026-02-16 17:19
79832
15
2026-02-16 17:19
78463
43
2026-02-16 17:19
73415
34
2026-02-16 17:19
57362
35
2026-02-16 17:19
75893
32
2026-02-16 17:19
16593
21
2026-02-16 17:19
| 青草直播 | 魅影5.3直播 |
| 西甲直播 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | 美女直播 |
| 金桔直播 | |
| b站刺激战场直播 | 月夜直播app夜月 |
| 凤凰网直播 | |
| 魅影app免费下载安装 | 现场直播 |
| 蜘蛛直播 | |
| 黑白直播 | 成人免费直播 |
| 河豚直播 | |
| 百丽直播 | 免费直播行情网站大全 |
| 春雨直播全婐app免费 | |
| 夜月直播www成人 | 心动直播 |
| 春雨直播安装包 | |
| 午夜直播 | 蜜疯直播 |
| 西甲直播 | |
| 青稞直播 | 深夜直播 |
| 六月直播 | |
| 趣播 | 么么直播 |
| 春雨app直播免费看 | |