「碳水」選對了，吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來
2026-02-23 16:31 7,675次浏览8月8日電 據甘肅省水利廳網站消息，8月7日，蘭州市榆中縣出現大範圍強降水，8時至8日14時，榆中興隆山站降水量達到220.2毫米，8月8日2時，甘肅省水利廳針對蘭州市啟動洪水防禦Ⅲ級應急響應。截至目前，山洪災害已造成10人死亡、33人失聯。 根據《甘肅省水利廳水旱災害防禦應急預案》規定，省水利廳決定自8月8日18時起，將針對蘭州洪水防禦Ⅲ級應急響應調整為洪水防禦I級應急響應。 蘭州市、榆中縣水務局加強組織領導，壓緊壓實防禦責任，著力強化水庫(水電站)、淤地壩安全度汛和科學調度，抓好中小河流、山洪溝道洪水防禦及堤防巡查防守，切實做好涉河涉溝在建工程和低洼作業場所洪水防禦工作，加強風險預報預警，加強隱患排查整治，加強值班值守，盡最大努力減少傷亡，確保人民群眾生命安全。
8月12日電 綜合「氣象北京」微博和「北京發布」微博消息，北京市氣象臺12日8時40分發布大風藍色預警信號：受雷雨雲團影響，預計12日10時至13日02時，北京市大部分地區將出現7、8級短時大風，山區局地陣風可達10級以上，請注意防範。 北京市氣象臺12日11時發布：今天白天至夜間多雲轉陰有中到大雨，局地暴雨，伴有雷電，白天北轉南風二三級，陣風七八級，山區局地十級以上，最高氣溫30℃；夜間南轉北風二三級，陣風七八級，山區局地十級以上，最低氣溫23℃。大風、暴雨及雷電藍色預警中，今天有明顯降水天氣，短時雨強較大，並伴短時大風，山區可能有小冰雹，注意防雷避雨和出行安全，避免前往山區、河道等危險地帶。 受天氣影響，北京多家公園遊船停止售票。
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