推薦一套兼顧健康與美麗的運動，零基礎也能練 | 科學減重一起來
2026-02-05 18:53 5,179次浏览南京8月14日電 (記者 徐珊珊)立秋過後，「秋老虎」威力不減反增。14日起，中國南方高溫重心正式北抬至長江中下遊地區，江南多地迎來新一輪高溫、高溼「燜蒸」考驗。 氣象學上將日最高氣溫大於或等於35℃定義為「高溫日」。此前受颱風外圍雲系和分散性降雨影響，江南多地曾獲短暫降溫。但隨著副熱帶高壓強勢「控場」，晴熱天氣重佔上風。 浙江高溫勢頭尤為迅猛。14日7時，該省已有多地氣溫突破30℃，並佔據全國高溫榜前十中的五席。預計15日至16日，除沿海地區外，浙江大部分地區將出現35℃至38℃高溫，局地超39℃，其中衢州將持續39℃高溫。 安徽緊隨其後迎來熱浪，14日起該省沿江江南地區、15日起全省大部分地區有高溫天氣，局地最高氣溫將超過37℃。13日，郎溪已以36.7℃領跑安徽全省。 江蘇南部同樣加入高溫陣營。江蘇省氣象臺14日8時41分發布高溫黃色預警，預計14日至16日，南京、鎮江、常州、無錫和蘇州等地的大部分地區最高氣溫可達35℃。蘇南地區溼度較大，悶熱感顯著。 上海未來幾天將持續晴熱高溫。徐家匯站13日錄得35.7℃，成為該市今年第27個高溫日，預計14日最高氣溫仍達35℃至36℃。氣象數據預測顯示，今年8月中旬上海高溫或將罕見實現「全勤」。 氣象專家提醒，本輪高溫具有持續時間長、日夜溫差小的特點，防暑、降溫工作需貫穿全天，戶外工作者尤需注意補充水分，防範熱射病。(完)
成都8月13日電(記者 賀劭清 張浪 董澤宇)13日舉行的成都世運會跑酷女子自由式決賽上，中國選手商春松以24.7分奪得金牌，她也至此成就了跑酷大滿貫。 攝影 張浪 商春松是中國女子體操隊前隊長，曾率隊奪得裡約奧運會體操女團銅牌。這位中國體操名將退役後轉戰跑酷，2024年奪得中國首個跑酷世界盃冠軍、中國首個跑酷世錦賽冠軍，加之成都世運會跑酷女子自由式冠軍，她在成都世運會成就夢想，達成跑酷大滿貫。 不過當天比賽出現了插曲，商春松預賽以24.1分排名第一強勢晉級，決賽她最後一位出場，13.5的難度分遙遙領先，她的發揮也較為穩定，但起初裁判在完成分的判罰上出現紕漏，後經裁判團隊商討後改判，商春松以領先1.8分的優勢奪冠。
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