北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝 圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝 圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝 圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝 圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝 圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝 圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝 圖為市民雨中出行。記者 陳驥旻 攝
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
45963
71
2026-02-18 00:54
76458
79
2026-02-18 00:54
14829
82
2026-02-18 00:54
13968
26
2026-02-18 00:54
27658
27
2026-02-18 00:54
79326
67
2026-02-18 00:54
12856
62
2026-02-18 00:54
17389
53
2026-02-18 00:54
94786
73
2026-02-18 00:54
95421
76
2026-02-18 00:54
67231
82
2026-02-18 00:54
61497
67
2026-02-18 00:54
63927
92
2026-02-18 00:54
17534
48
2026-02-18 00:54
94213
15
2026-02-18 00:54
62175
91
2026-02-18 00:54
86537
97
2026-02-18 00:54
86435
76
2026-02-18 00:54
72396
64
2026-02-18 00:54
29187
53
2026-02-18 00:54
78364
52
2026-02-18 00:54
23591
26
2026-02-18 00:54
17568
26
2026-02-18 00:54
31786
91
2026-02-18 00:54
98526
64
2026-02-18 00:54
64932
86
2026-02-18 00:54
42357
31
2026-02-18 00:54
34872
89
2026-02-18 00:54
59187
87
2026-02-18 00:54
16587
85
2026-02-18 00:54
39781
95
2026-02-18 00:54
47693
93
2026-02-18 00:54
97621
14
2026-02-18 00:54
46953
13
2026-02-18 00:54
73489
81
2026-02-18 00:54
98614
95
2026-02-18 00:54
19385
38
2026-02-18 00:54
57634
35
2026-02-18 00:54
15328
32
2026-02-18 00:54
83671
92
2026-02-18 00:54
57963
34
2026-02-18 00:54
92437
83
2026-02-18 00:54
35174
75
2026-02-18 00:54
18549
67
2026-02-18 00:54
79318
49
2026-02-18 00:54
69451
78
2026-02-18 00:54
97132
78
2026-02-18 00:54
49856
92
2026-02-18 00:54
56142
37
2026-02-18 00:54
37586
16
2026-02-18 00:54
75384
59
2026-02-18 00:54
31872
16
2026-02-18 00:54
92846
64
2026-02-18 00:54
| 花瓣直播 | 暖暖直播 |
| 西瓜直播 | |
| 桃子直播 | 金莲直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 蜜糖直播 | 黄瓜直播 |
| 520直播 | |
| 花椒直播 | 桔子直播 |
| 蝶恋直播 | |
| 魅影9.1直播 | 金莲直播 |
| 秀色直播 | |
| 红杏直播 | 小猫直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 97播播 | 午夜直播 |
| 樱花直播 | |
| 月神直播 | 月夜直播app夜月 |
| 嫦娥直播 | |
| 魅影视频 | 黑白直播体育 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 成人免费直播 | 心动直播 |
| 春雨直播安装包 | |