「碳水」選對了，吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來
2025-11-26 08:30 4,876次浏览8月14日電 據韓媒報導，當地時間14日上午，韓國前總統尹錫悅的妻子金建希由首爾南部拘留所押送至金建希特檢組辦公室，接受被捕後的首次調查。 報導稱，特檢辦公室門前有人群聚集，在金建希出席調查前約20分鐘，約10名支持者揮舞著巨大的太極旗聚集在一起。他們通過揚聲器高呼「金建希」「尹錫悅」，並喊「加油！」警察在道路和人行道之間停放了巴士和黑色麵包車，以維持秩序。 特檢組將追加調查金建希的三項嫌疑，包括操縱德意志汽車股價、幹涉國民力量黨提名，以及收受宗教團體賄賂。此外，特檢還可能就金建希涉嫌從西熙建設公司收受賄賂一事進行訊問。 12日，韓國首爾中央地方法院籤發對金建希的拘捕令，金建希隨即被首爾南部拘留所拘押。韓國憲政史上首次出現「前總統夫婦同時被捕」的情況。
央視網消息：山洪災害是主汛期防禦的重點災害之一。山洪災害通常短時突發、水流集中、流速大、衝刷破壞力強。我國每年因洪澇災害死亡失蹤人數中，約70%是山洪災害造成的。那麼，山洪來了該如何避險？ 山洪常常發生在山溝附近、溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處等地。要及時關注天氣預報和山洪災害氣象風險預警，如有強降雨預報時，儘量避免前往山區。如果身處山區，要遠離溝邊、河邊，留心觀察山洪災害危險區的標識和轉移避險路線，儘快離開危險區，尤其是不能在河灘地露營。降雨時，不要到橋洞下、隧道內、大樹和變壓器下等地避雨，更不要在堤防、橋梁上逗留、圍觀、看熱鬧。 在緊急避險轉移通告或者人員轉移指令解除之前，轉移避險人員不能擅自返回原處。 如果已經在野外遇到山洪，要記住「方向對、跑得快」。要毫不遲疑向溝道兩側高地移動，切不可順著溝道方向逃生。如果已被洪水包圍，要設法儘快與消防、應急、公安等救援部門取得聯繫，報告自己的方位和險情。如果洪水繼續上漲，暫避的地方難以自保，要利用門板、木床、大塊泡沫等能漂浮的材料逃生。如果已被捲入洪水中，要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西尋求機會逃生。
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