8月9日,「無盡須臾:李俊誼個展」在蘇州古城姑蘇區平江路啟幕。本次展覽由金谷裡藝術館與運河江南聯合主辦,集中呈現了藝術家李俊誼近6年來創作的當代繪畫作品。展覽選址於獅子林畔、素有「一條平江路,半座姑蘇城」之稱的平江歷史街區,旨在借藝術之名,與觀眾共同探尋都市生活中的深層意蘊。現代人常困於城市叢林的匆忙節奏,與「美」漸行漸遠。而藝術家李俊誼的創作則源於其內心的波動,以「無盡須臾」為主題,試圖捕捉並呈現美的變幻瞬間。 在展覽現場,觀眾可通過李俊誼畫布上充滿張力的色彩軌跡,感受其或含蓄或奔放的藝術表達。她在創作中不斷淬鍊獨特的藝術語言,自由奔放的想像力是其作品的重要特質。本次展覽學術主持南巢在前言中評述道,李俊誼作品中的線條與色彩具有一貫性且富於變化,能強烈牽引觀者的視覺與心理感知。她拒絕淺層的物象描摹,致力於探索事物的內在本質,並與程式化的藝術勞作保持距離。其間歇性的創作方式有助於規避情緒泛濫和思維定勢,從而不斷激發新的創作可能,傳遞出「此外永有」的開放性。 據悉,「無盡須臾:李俊誼個展」將持續展出至9月22日,歡迎藝術愛好者前往金谷裡藝術館觀展。
你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊? 想要省錢又健康? 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎? 比如搓臉要按什麼順序? 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處:活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作: 1.把手洗乾淨,兩手心搓熱,放置雙眼處3~4秒; 2.兩手向上,然後往兩邊推到太陽穴,揉一揉,推20~30下; 3.到中間,手搓熱,從鼻翼兩側向外推,慢慢輕輕推20~30下; 4.手掌向下走,拇指放在耳後,中指和食指放在耳前,整個手掌順著下頜線向上推,推20~30下即可。 2 晨起推推耳 好處: 《黃帝內經》講,耳者,宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒,每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝,適用於有高血壓的人群。 具體動作: 兩手四指併攏,託住耳後輕輕往前推,使我們耳廓蓋住耳孔,然後鬆開,重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處: 叩齒吞津這個動作,有助於補腎氣,改善臟腑功能,對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作: 1.上下叩動牙齒; 2.在叩動牙齒的過程中,口腔會自然分泌唾液,不要把它吐掉,自然咽下即可。如果唾液分泌少,也可以用舌尖頂住上顎,幫助唾液分泌。 注意事項: 如果牙齒已經出現了鬆動,在叩齒時一定要注意力度、次數,適可而止。 (CCTV生活圈)
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