成都8月8日電 (記者 王鵬)8日晚,在第12屆世界運動會女子太極拳-太極劍決賽中,中國選手盧卓靈以總成績19.522分奪冠,這是中國體育代表團在本屆世運會獲得的首枚金牌。 當日上午的太極拳比賽中,盧卓靈便展現了不俗實力,以9.796分位列第一。當晚的太極劍比賽中,盧卓靈第八位出場,一套行雲流水的太極劍博得現場喝彩,以9.726分位列第三,最終以19.522分的總分獲得金牌。 8月8日晚,在成都世運會女子太極拳-太極劍決賽中,中國選手盧卓靈奪冠,這是中國體育代表團在本屆世運會獲得的首枚金牌。 記者 張浪 攝 「今天總體發揮還是不錯的,但是第二套有小小的失誤,這點是比較遺憾的,沒有圓滿奪冠。」賽後,盧卓靈第一時間總結了自己的不足,「最後自己腰有一點點松,落地的時候沒有把控住。」 這位出生於2003年的廣東姑娘,還未年滿22歲,卻已習練武術十年。她說,武術是中華文化瑰寶,非常希望武術未來能成為奧運項目,「希望自己以後有機會能作為傳播者、推廣者,將武術推廣向全世界」。 談及未來幾天的打算,盧卓靈笑言,「打算去成都街頭走一走,去看看大熊貓」。(完)
北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
48791
32
2026-02-17 19:05
54362
13
2026-02-17 19:05
54679
81
2026-02-17 19:05
32159
42
2026-02-17 19:05
42176
57
2026-02-17 19:05
69184
56
2026-02-17 19:05
72153
59
2026-02-17 19:05
58697
15
2026-02-17 19:05
27613
65
2026-02-17 19:05
18573
68
2026-02-17 19:05
52634
74
2026-02-17 19:05
51976
23
2026-02-17 19:05
16287
19
2026-02-17 19:05
14582
17
2026-02-17 19:05
41362
46
2026-02-17 19:05
71248
73
2026-02-17 19:05
29314
56
2026-02-17 19:05
16527
61
2026-02-17 19:05
96782
74
2026-02-17 19:05
53289
14
2026-02-17 19:05
12486
41
2026-02-17 19:05
15764
12
2026-02-17 19:05
95617
42
2026-02-17 19:05
36291
41
2026-02-17 19:05
68791
24
2026-02-17 19:05
71895
96
2026-02-17 19:05
28645
65
2026-02-17 19:05
65124
28
2026-02-17 19:05
65872
28
2026-02-17 19:05
82913
73
2026-02-17 19:05
87263
26
2026-02-17 19:05
31582
75
2026-02-17 19:05
46729
71
2026-02-17 19:05
25798
26
2026-02-17 19:05
74351
43
2026-02-17 19:05
78259
91
2026-02-17 19:05
28764
85
2026-02-17 19:05
29541
42
2026-02-17 19:05
45197
81
2026-02-17 19:05
24769
34
2026-02-17 19:05
68124
47
2026-02-17 19:05
48156
64
2026-02-17 19:05
19752
23
2026-02-17 19:05
72183
82
2026-02-17 19:05
69218
92
2026-02-17 19:05
72385
54
2026-02-17 19:05
76312
42
2026-02-17 19:05
79284
72
2026-02-17 19:05
12857
56
2026-02-17 19:05
67952
65
2026-02-17 19:05
54163
58
2026-02-17 19:05
| 秀色直播 | 西瓜直播 |
| 榴莲视频 | |
| 趣播 | 比心直播 |
| 红桃直播 | |
| 九球直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 鲍鱼直播 | |
| 比心直播 | 花间直播 |
| 雨燕直播 | |
| 秀色直播app下载安装app | 秀色直播app下载安装app |
| 免费真人视频网站直播下载 | |
| 九球直播 | 趣播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 苹果直播 | 山猫直播 |
| 秀色直播 | |
| 凤凰网直播 | 现场直播 |
| 美女直播 | |
| 海棠直播 | 四季直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 伊人下载 | 深夜大秀直播app |
| 婬色直播 | |