北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
吉林鎮賚8月4日電 (郭佳 王凱)鵝還沒出欄,帳已經算明白了。吉林省鎮賚縣的一個小村莊,今年預計出欄35萬隻大鵝,年產值有望接近5000萬元。從雛鵝進棚到銷往長春、哈爾濱等周邊城市,這條「鵝經濟鏈」讓村民嘗到實打實的甜頭。 東升村養殖基地的水面上,成群大鵝正舒展羽毛嬉戲。 王凱 攝 這個「鵝村」是鎮賚縣東屏鎮的東升村。全村養鵝已有十多年歷史,今年迎來高點,養殖規模達35萬隻。村裡的養殖戶從去年的二十幾戶增至現在的36戶,幾乎家家上規模,成了名副其實的「專業村」。 眼下,鵝棚裡的大鵝羽翼漸豐,進入育肥關鍵期。等到8月中旬,它們將集中出欄,發往長春、哈爾濱、大慶等地,搶佔餐桌消費旺季。主打的三花白鵝、霍爾多巴吉鵝,肉質細嫩,脂肪低、蛋白高,市場價格穩定在每斤13元左右。 東升村養殖戶王力抓住一隻鵝向記者展示。 王凱 攝 「今年行情不錯,我家養了一萬隻,眼瞅著能掙個二十來萬(元)。」養殖戶王力說,從雛鵝進棚那天起,村裡請的技術員就三天兩頭上門,教控溫、防疫、餵料,「照著幹就成,咱也踏實。」 東升村能養得好鵝,靠的是一整套科學的養殖體系。鵝舍按照統一標準建設,地面抬高、硬化防潮,供暖設備一應俱全。雛鵝住進來後,頭一個月溫度維持在28℃到30℃,再逐步降溫,幫助它們平穩適應室外環境。 飼養環節也不馬虎。大鵝每天洗澡、吃料都有講究。技術員會根據鵝齡調整糧食配比,還定期稱重,發現個頭偏小的還要「開小灶」特別照料。 防疫更是重中之重。鵝舍墊料每周消毒,疫苗統一接種,出現病鵝立即隔離治療。「我們村的鵝,防疫程序一步不少。」王力說,整個過程由畜牧技術人員全程跟進,確保養殖風險降到最低。 早些年,東升村也曾遇到發展瓶頸。最現實的就是「想養沒地」。為了解決這個問題,村黨支部挨家挨戶走訪調研,統一規劃養殖用地,把原本零碎的小塊地整合成幾處集中養殖區,建設起成套鵝棚。「以前是各養各的,現在是抱團幹了。」東升村黨支部書記王傑說。 東升村養殖基地裡,大鵝在水中暢遊。 王凱 攝 隨著「東升大鵝」在周邊逐漸打開銷路,外地收購商也越來越多地上門洽談。目前,村裡正謀劃延伸產業鏈,推動鵝肉深加工,由單純「賣活鵝」向銷售分割鵝、醬滷鵝、速凍鵝肉等產品轉變,提升附加值。 不過,「鵝經濟」要飛得穩,還需要更多保障。業內人士指出,鵝養殖對市場行情和疫病控制依賴度高,一旦出現價格波動或疫情,將直接影響收益。儘管挑戰不小,但村民信心十足。 鵝棚裡每天早早就亮起燈,養殖戶們翻料、添水、觀察鵝群,一直忙到晚上才歇氣。「現在有技術有人教,養鵝不怕沒出路。」王力說。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
19436
97
2025-11-26 06:00
81769
65
2025-11-26 06:00
24386
91
2025-11-26 06:00
15648
93
2025-11-26 06:00
83475
89
2025-11-26 06:00
74316
24
2025-11-26 06:00
17829
81
2025-11-26 06:00
85641
67
2025-11-26 06:00
93824
31
2025-11-26 06:00
93465
16
2025-11-26 06:00
64297
72
2025-11-26 06:00
98163
48
2025-11-26 06:00
98145
76
2025-11-26 06:00
37126
71
2025-11-26 06:00
61234
76
2025-11-26 06:00
42371
79
2025-11-26 06:00
18276
79
2025-11-26 06:00
16492
17
2025-11-26 06:00
18275
43
2025-11-26 06:00
27913
69
2025-11-26 06:00
37216
47
2025-11-26 06:00
65238
29
2025-11-26 06:00
92615
32
2025-11-26 06:00
21865
25
2025-11-26 06:00
14962
37
2025-11-26 06:00
35721
45
2025-11-26 06:00
13496
18
2025-11-26 06:00
92745
19
2025-11-26 06:00
92746
31
2025-11-26 06:00
16493
31
2025-11-26 06:00
74153
41
2025-11-26 06:00
49563
53
2025-11-26 06:00
89325
17
2025-11-26 06:00
13548
67
2025-11-26 06:00
94521
74
2025-11-26 06:00
31852
27
2025-11-26 06:00
91457
69
2025-11-26 06:00
85497
69
2025-11-26 06:00
38257
87
2025-11-26 06:00
83215
93
2025-11-26 06:00
83417
19
2025-11-26 06:00
87249
54
2025-11-26 06:00
71893
98
2025-11-26 06:00
15634
56
2025-11-26 06:00
57269
79
2025-11-26 06:00
87395
93
2025-11-26 06:00
73618
14
2025-11-26 06:00
47396
91
2025-11-26 06:00
49861
15
2025-11-26 06:00
83259
83
2025-11-26 06:00
13589
92
2025-11-26 06:00
| 蜜桃app | 深夜大秀直播app |
| 魅影看b站直播 | |
| 小白兔直播 | 春雨app直播免费看 |
| 夜魅直播 | |
| 富贵直播 | 97播播 |
| 趣爱直播 | |
| 金莲直播 | 免费播放片色情a片 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 色花堂直播 | 午夜直播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 直播黄台app凤蝶 | 小白兔直播 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 零点直播 | 月夜直播在线观看 |
| 奇秀直播 | |
| 蜘蛛直播 | 趣播 |
| 九球直播 | |
| 嗨球直播 | 直播软件下载 |
| 桃鹿直播 | |
| 月神直播 | 榴莲视频 |
| 婬色直播 | |