日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
記者 田雨昊 攝 上一圖集 (成都世運會)體育舞蹈標準舞比賽:23對選手賽場盡展舞姿 下一圖集 (成都世運會)中國殘疾人自由潛水選手龍鄧喜奪冠 為中國體育代表團第五金 中國新聞網 1/3 8月10日,2025年成都世運會自由潛水女子動態有蹼FFS1-FFS2決賽舉行,中國選手黃詩雨以149.5米的成績奪冠,為中國體育代表團奪得成都世運會第六金。這是黃詩雨首次參加世界大型綜合性運動會。圖為勝賽後的黃詩雨(中)。 【編輯:李太源
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
65478
97
2025-11-25 03:55
46532
17
2025-11-25 03:55
85712
52
2025-11-25 03:55
53148
39
2025-11-25 03:55
49735
12
2025-11-25 03:55
26375
98
2025-11-25 03:55
53794
31
2025-11-25 03:55
78694
27
2025-11-25 03:55
12789
25
2025-11-25 03:55
65128
49
2025-11-25 03:55
41326
58
2025-11-25 03:55
59432
92
2025-11-25 03:55
85319
93
2025-11-25 03:55
48127
59
2025-11-25 03:55
83967
51
2025-11-25 03:55
91352
25
2025-11-25 03:55
52813
57
2025-11-25 03:55
17492
85
2025-11-25 03:55
23978
25
2025-11-25 03:55
12845
62
2025-11-25 03:55
29386
54
2025-11-25 03:55
48529
65
2025-11-25 03:55
48572
39
2025-11-25 03:55
72596
56
2025-11-25 03:55
83946
61
2025-11-25 03:55
49752
98
2025-11-25 03:55
76924
74
2025-11-25 03:55
78234
35
2025-11-25 03:55
19285
81
2025-11-25 03:55
37452
62
2025-11-25 03:55
94816
32
2025-11-25 03:55
38694
98
2025-11-25 03:55
28457
53
2025-11-25 03:55
18324
94
2025-11-25 03:55
48615
29
2025-11-25 03:55
18475
96
2025-11-25 03:55
54196
84
2025-11-25 03:55
65381
25
2025-11-25 03:55
87369
51
2025-11-25 03:55
54379
76
2025-11-25 03:55
81564
75
2025-11-25 03:55
59861
86
2025-11-25 03:55
42731
19
2025-11-25 03:55
83745
13
2025-11-25 03:55
75986
87
2025-11-25 03:55
85317
57
2025-11-25 03:55
16438
51
2025-11-25 03:55
41879
48
2025-11-25 03:55
69814
85
2025-11-25 03:55
17536
87
2025-11-25 03:55
24856
67
2025-11-25 03:55
13476
91
2025-11-25 03:55
| 西甲直播 | sky直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 四季直播 | 绿茶直播 |
| 花蝴蝶app直播 | |
| 蜜桃直播 | 桃花直播 |
| 奇秀直播 | |
| 快猫 | 免费直播行情网站大全 |
| 月神直播 | |
| 韩国直播 | 咪咕直播 |
| 伊人直播 | |
| 黄瓜直播 | 樱花直播nba |
| 浪花直播 | |
| 飞速直播 | 嫦娥直播 |
| 金桔直播 | |
| 九球直播 | 蜜疯直播 |
| 桔子直播 | |
| 黄播 | 97播播 |
| 韩国直播 | |
| 婬色直播 | 春雨app直播免费看 |
| 浪花直播 | |