8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
從革命年代的烽火誓言,到新時代的文化迴響,周恩來鄧穎超紀念館已經成為紅色精神的傳承燈塔。作為中國革命的先驅之城,天津紅色文化在黨史中書寫了光輝篇章。
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