高一女生低熱咳嗽後神志不清呼吸衰竭，竟是患上罕見腦炎
2026-02-13 08:21 2,681次浏览你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
寧德8月11日電 (邱少彬)11日，福建寧德海警局霞浦第二工作站成功查獲一起涉嫌走私香菸案，案值逾500萬元。 寧德海警局霞浦第二工作站成功查獲一起涉嫌走私香菸案。邱少彬 攝 當日凌晨1時50分許，寧德海警局霞浦第二工作站執法艇在牙城灣附近海域巡邏時，一艘靠泊碼頭的無船名號可疑泡沫船進入執法員視野，且有多名人員正在緊急卸貨，海警執法艇隨即向該船靠近。見執法艇逼近，現場人員立即四散逃竄，執法人員迅速展開圍捕，分頭追擊，最終在碼頭周邊及附近山林中將5名犯罪嫌疑人抓獲。 寧德海警局霞浦第二工作站成功查獲一起涉嫌走私香菸案。邱少彬 攝 經查，該團夥利用夜色掩護，通過「小船過駁、貨車轉運」的方式偷運香菸入境銷售，此次行動共查扣涉案泡沫船1艘、運輸貨車2輛，查獲南京、雲煙、利群、玉溪等品牌香菸568件，初步估算案值達517萬元。目前，案件正在進一步偵辦中。 寧德海警局稱，下一步將持續強化海上巡邏管控，嚴厲打擊走私等違法犯罪活動，維護沿海經濟秩序。(完)
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