8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
多方協同,織就暑期兼職安全網(社會雜談) 近期,「高考完的第一份暑假工」話題引發網絡熱議。面對假期,一些高中畢業生選擇進行「零工」體驗,用兼職開啟自己「社會初航」的第一課。 「準大學生」們打零工都幹點啥?從傳統的餐飲、零售行業,到新興的平臺經濟領域,都能看到這些年輕人忙碌的身影。有人在茶飲店應對「爆單」,體會勞動的艱辛與不易;有人當起「地陪」,從一開始生澀害羞到逐漸得心應手;還有人將自己的攝影、寫作技能變現,收穫興趣與收益的雙贏…… 這張「暑期短工體驗卡」,為何吸引高中畢業生?從經濟層面看,賺取的報酬雖不算豐厚,卻也讓他們擁有了人生中第一筆靠自己掙來的收入。更重要的是,這是一次寶貴的社會實踐——正如一位網友在評論中寫的那樣:「實踐是最好的鏡子,暑假工照出了光鮮背後的瑣碎,也讓我更加清楚自己想要什麼。」 短工雖短,考驗卻不少。溝通交流如何高效?突發情況如何應對?棘手工作如何破解?這些書本中難以找到解法的問題,只有在一次次處理實際問題的過程中才能得到答案。這些「預演式」考驗,培養了高中畢業生的社交能力、抗壓能力以及團隊合作能力,也為即將到來的大學生活熱身蓄力。 不過,對於年輕學子而言,「職場初體驗」還需注意識別風險和陷阱。部分不良商家利用學生涉世未深的特點,降低工資標準,以各種名目收取不合理費用;還有一些詐騙分子,打著兼職的幌子,讓學生陷入刷單返利等騙局中。 鑑於此,織就一張多方協同的安全網,才能讓孩子們的「職場初體驗」更安全順暢。 一方面,父母在支持孩子接觸社會的同時,應主動了解工作環境、明晰崗位職責,關注勞動強度與安全保障細節;另一方面,企業作為責任主體,也須嚴格履行用工規範,杜絕超時、超強度勞動;同時,社會各方應繼續加強勞動就業法律常識普及教育,引導學生識別正規用工信息,幫助學生做好認知與技能的雙重鋪墊。最後,學生自己也應擦亮雙眼,對工作內容、時長、薪資標準與支付方式等瞭然於胸,學會甄別真假信息,維護自身的合法權益。 短工雖短,成長正長。這張「暑期體驗卡」的獨特價值,在於它為高中畢業生推開了一扇認知社會的窗口。在這段經歷中,他們有汗水、有挫折,亦有收穫、有成長。學子們主動接觸社會的勇氣,本身就是一份值得肯定的成長宣言。唯有家庭用心、企業盡責、學校引導,形成環環相扣的防護鏈條,才能為學子們營造一個安全、健康的兼職環境,讓這份成長體驗更加美好。(鄧樂典) 《人民日報海外版》(2025年08月11日 第 05 版)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
59376
73
2025-11-26 02:10
87496
26
2025-11-26 02:10
41895
94
2025-11-26 02:10
38916
87
2025-11-26 02:10
68417
79
2025-11-26 02:10
68291
43
2025-11-26 02:10
35278
21
2025-11-26 02:10
47289
36
2025-11-26 02:10
61938
13
2025-11-26 02:10
68594
32
2025-11-26 02:10
31264
57
2025-11-26 02:10
73481
18
2025-11-26 02:10
65487
57
2025-11-26 02:10
46358
94
2025-11-26 02:10
31456
98
2025-11-26 02:10
51937
15
2025-11-26 02:10
17365
75
2025-11-26 02:10
53946
57
2025-11-26 02:10
37982
42
2025-11-26 02:10
21468
65
2025-11-26 02:10
71425
76
2025-11-26 02:10
43975
72
2025-11-26 02:10
61428
91
2025-11-26 02:10
49236
93
2025-11-26 02:10
62943
56
2025-11-26 02:10
27839
78
2025-11-26 02:10
56249
17
2025-11-26 02:10
37941
56
2025-11-26 02:10
94376
79
2025-11-26 02:10
71238
68
2025-11-26 02:10
97845
58
2025-11-26 02:10
86254
49
2025-11-26 02:10
78612
87
2025-11-26 02:10
51498
95
2025-11-26 02:10
75931
43
2025-11-26 02:10
75314
54
2025-11-26 02:10
17439
94
2025-11-26 02:10
69358
78
2025-11-26 02:10
16423
18
2025-11-26 02:10
14372
42
2025-11-26 02:10
76834
23
2025-11-26 02:10
48537
46
2025-11-26 02:10
73659
96
2025-11-26 02:10
83572
21
2025-11-26 02:10
92138
38
2025-11-26 02:10
48652
18
2025-11-26 02:10
58471
93
2025-11-26 02:10
93278
31
2025-11-26 02:10
43692
91
2025-11-26 02:10
49165
51
2025-11-26 02:10
37451
18
2025-11-26 02:10
14869
67
2025-11-26 02:10
| 茄子直播 | 月夜直播 |
| 莲花直播 | |
| 少女6夜半直播nba | 夜月视频直播 |
| 莲花直播 | |
| 樱花直播nba | 私密直播全婐app |
| 荔枝直播 | |
| 韩国直播 | 桃花app |
| 柚子直播 | |
| 黄瓜直播 | 莲花直播 |
| 蜜桃视频 | |
| 成人抖阴 | 深夜直播 |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 魅影app免费下载安装 | 月夜直播在线观看 |
| 桔子直播 | |
| 婬色直播 | 魅影app下载免费版 |
| 青柠直播 | |
| 美女直播 | 花瓣直播 |
| 直播软件下载 | |
| 魅影app下载免费版 | 看少妇全黄a片直播 |
| 彼岸直播 | |