鍛鍊莫跟風，這些誤區要注意 | 科學減重一起來
2025-12-04 10:43 7,273次浏览8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。記者 周毅 攝 8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。記者 周毅 攝 8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。記者 周毅 攝 8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。圖為市民拿著杯子「接冰塊」。記者 周毅 攝
西安8月11日電(記者 張一辰)2025年NBL(全國男子籃球聯賽)全明星賽10日晚在西安落幕。南區明星隊155:133擊敗北區明星隊。在單項賽中，陳澤昂、王思奇、加那爾別克·白謝巴依分別獲得技巧挑戰賽、三分球大賽、扣籃大賽的冠軍。 2025年NBL(全國男子籃球聯賽)全明星賽10日晚間在陝西省體育館落幕。圖為99號球員楊文學投籃。(賽事組委會供圖) 本次全明星周末不僅匯聚聯賽頂尖球星，更以籃球為紐帶，讓競技體育成為傳遞社會公益的橋梁。中國女籃名宿宋曉波以「傳承者」與「公益使者」的雙重身份全程參與活動。在全明星賽中，雙方球隊每投進一個三分球，都將為公益事業貢獻一份力量。 本屆全明星賽延續「南北對抗」傳統賽制。南區陣容由廣西威壯隊李明皓擔任隊長，北區則由湖北文旅隊隊長王曉明領銜，這位「北區票王」的出場引發球迷陣陣歡呼。 作為上賽季NBL總冠軍，香港金牛隊此番三員大將——董健、楊文學和唐才育入選南區明星隊，他們與廣西威壯隊的李明皓、哈姆雷特等球員組成的陣容攻防兼備。 北區明星隊方面，由湖北文旅隊王曉明、路萬通領銜，合肥狂風峻茂隊的劉子豪、陳澤昂等實力球員悉數在列。 比賽一開場，南區明星隊率先發起進攻，楊文學連取7分。而北區明星隊的外援阿諾斯克也開啟表演模式，連續突破內線上演灌籃好戲。上半場結束，南區明星隊79:63領先。 下半場比賽，南區明星隊依舊保持較高命中率，雙方分差一度達到19分。第四節，南區明星隊面對對手的反撲，外援哈姆雷特裡突外投予以回應。隨後，手感火熱的楊文學在進攻端爆發，全場取下40分。最終，南區明星隊155:133取勝，楊文學榮膺本場比賽MVP(最有價值球員)。 從一名草根球員到徵戰職業賽場，兩屆NBL常規賽MVP得主楊文學把成功的秘訣歸結於機遇與苦練。賽後，他表示：「拿到本場的MVP心情很激動，要感謝今天的隊友與對手。明天還有客場比賽要打，所以回去後只會簡單慶祝。」(完)
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