近日,江蘇省連雲港市全民健身日主題活動暨灌雲縣第二屆鄉村桌球超級聯賽總決賽在灌雲縣體育館上演。本屆賽事吸引了372支村級隊伍、2026名運動員參加,營造出「村村有賽場、戶戶有選手」的濃厚氛圍,「灌雲村乒」品牌活動已成為一張靚麗的體育名片。記者在總決賽現場看到,參賽選手中既有青少年學生代表,也有「50後」「60後」的身影,選手們以球會友,彰顯了全民健身運動的蓬勃活力。 在全民健身日主題活動舉辦期間,連雲港市還將舉辦籃球、氣排球、健身氣功等40餘項主題活動。從城市體育場館到鄉村健身站點,從專業競技賽事到趣味健身活動,多元化的體育供給讓全民健身理念融入到民眾日常生活中。(記者 葛勇 江蘇灌雲報導)
為響應國家「體重管理年」的號召,不少老年人紛紛行動起來。在他們當中,有很多人聽過「千金難買老來瘦」的說法,甚至將其視為健康準則。 然而,這樣的說法並不科學,過度追求「老來瘦」可能會帶來肌少症等問題,給身體埋下諸多隱患。 【現狀
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