日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
精心布置的館舍、豐盛的生日「禮物」、熊貓人偶的熱情互動、飼養員製作的「毛線足球」、獨特的慶生儀式……8月9日,南京紫清湖野生動物世界16歲的大熊貓「紳威」、9歲的大熊貓「福伴」在館舍內品味生日「蛋糕」、快樂玩耍。 近日,該野生動物世界為生活在這裡的大熊貓「紳威」「福伴」「福虎」「福豹」「糰子」「暖暖」輪流舉辦生日見面會,眾多家長帶著孩子前來參與,為大熊貓送祝福。(記者 泱波 製作 樂小敏)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
82395
38
2026-03-07 11:15
41752
85
2026-03-07 11:15
37459
37
2026-03-07 11:15
98641
13
2026-03-07 11:15
27615
95
2026-03-07 11:15
58746
73
2026-03-07 11:15
43168
18
2026-03-07 11:15
92364
57
2026-03-07 11:15
48956
56
2026-03-07 11:15
61243
25
2026-03-07 11:15
56392
51
2026-03-07 11:15
54781
26
2026-03-07 11:15
53164
71
2026-03-07 11:15
19735
43
2026-03-07 11:15
41623
71
2026-03-07 11:15
29514
67
2026-03-07 11:15
25183
51
2026-03-07 11:15
48215
41
2026-03-07 11:15
79583
46
2026-03-07 11:15
51896
69
2026-03-07 11:15
32897
81
2026-03-07 11:15
98512
93
2026-03-07 11:15
38796
59
2026-03-07 11:15
32976
53
2026-03-07 11:15
49237
61
2026-03-07 11:15
47152
24
2026-03-07 11:15
98453
79
2026-03-07 11:15
82173
19
2026-03-07 11:15
24587
53
2026-03-07 11:15
27634
47
2026-03-07 11:15
49271
74
2026-03-07 11:15
89157
31
2026-03-07 11:15
94632
26
2026-03-07 11:15
84567
78
2026-03-07 11:15
83652
34
2026-03-07 11:15
49638
42
2026-03-07 11:15
38276
76
2026-03-07 11:15
61234
98
2026-03-07 11:15
63471
98
2026-03-07 11:15
58146
35
2026-03-07 11:15
69348
19
2026-03-07 11:15
59142
17
2026-03-07 11:15
84627
59
2026-03-07 11:15
34197
57
2026-03-07 11:15
85321
79
2026-03-07 11:15
92165
94
2026-03-07 11:15
29473
89
2026-03-07 11:15
74598
28
2026-03-07 11:15
74359
46
2026-03-07 11:15
93268
52
2026-03-07 11:15
87562
79
2026-03-07 11:15
| 伊人直播 | 午夜直播 |
| 快猫 | |
| 心跳直播 | 绿茶直播 |
| 大鱼直播 | |
| 迷笛直播 | 樱花直播nba |
| 山猫直播 | |
| 秀色直播app下载安装app | 秀色直播app下载安装app |
| 魅影直播游客免登录 | |
| 黑白直播体育 | 春雨直播全婐app免费 |
| 西甲直播 | |
| 桃鹿直播 | 现场直播 |
| 么么直播 | |
| 桃子直播 | 午夜直播 |
| 六月直播 | |
| 韩国直播 | 深夜大秀直播app |
| 蜜桃app | |
| 杏仁直播 | 春雨app直播免费看 |
| 奇秀直播 | |
| 秀色直播app下载 | 看b站a8直播 |
| 凤蝶直播 | |