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2025-11-30 10:10 9,598次浏览

  江西都昌8月8日電 題:鄱陽湖畔勁吹太極風   作者 吳鵬泉 江建峰   今年8月8日是我國第17個「全民健身日」。當清晨的陽光灑在鄱陽湖畔的江西省九江市都昌縣東湖文化廣場上,身著太極服的許彩虹領著百餘名拳友開始了晨練。   從太極迷妹到省賽獲獎者   許彩虹今年43歲,其與太極拳結緣於2013年。那一年,她在鎮裡的廣場和社區看到別人練習太極拳。   「太極拳的拳式沉穩內斂,我覺得很有魅力。」迷上了太極拳的許彩虹開始拜師學藝。在啟蒙老師的耐心指導下,她從招式僵硬到身法漸柔,從發力慌亂到氣韻貫通,每一點進步都浸著琢磨的專注與練習的汗水。 圖為在江西省九江市都昌縣東湖文化廣場,民眾在練習太極拳。都昌縣融媒體中心供圖   功夫不負有心人。技藝逐年進步的許彩虹在各類體育賽事中屢創佳績。日前在2025年全國太極拳公開賽(江西賽區)暨江西省太極拳聯賽上,她奪得女子中年組(D組)42式太極劍一等獎、42式太極拳一等獎。   指導拳友們練習太極拳,成了許彩虹雷打不動的日常。「在練習太極的過程中收穫良多,結識了恩師、志同道合的拳友、熱情好學的學生。在強身健體的同時,涵養了心性。」她說。   從248人到6000餘人   都昌縣太極拳運動的蓬勃發展,始於當地2013年提出的「創都昌特色,建太極之鄉」發展目標。   在多方力量推動下,都昌縣這項運動從最初248人發展到如今6000餘人,隊伍數量從11支激增至420支,實現了「鎮鎮有分會、村村有拳隊」的網格化覆蓋。 圖為在江西省九江市都昌縣某廣場上,民眾在表演太極拳。都昌縣融媒體中心供圖   如何促進太極拳運動水平提升?2020年獲評「全國老年太極拳之鄉」的都昌縣採取「培訓+賽事」雙輪驅動舉措:一方面持續進行開班培訓和師傅帶教,網上授課與行家指教活動;另一方面承辦多項高端賽事。   「都昌優良的生態氣候很適合太極拳運動的開展,中老年人參與熱情高漲,全民練習太極拳的氛圍火熱。」都昌縣太極拳協會執行會長辛不凡說道。   從傳統武學到時代表達   「太極拳是中華傳統文化的瑰寶。」在都昌縣南山風景區綜合休閒文化廣場,當音樂響起,62歲的孔慶華沉浸在太極的韻律中。   「習練太極拳能起到養身、養心、養氣的功效,太極不僅是健身運動,更要成為科學養生的載體。」許彩虹正在探索將太極與現代運動進行科學結合。   為將太極文化與現代生活深度融合,都昌縣在老年大學開設「太極拳」課程,並把太極元素融入鄱陽湖生態旅遊。 圖為在江西省九江市都昌縣某廣場上,民眾練習太極拳。都昌縣融媒體中心供圖   從白髮蒼蒼的老者到朝氣蓬勃的少年,太極運動在都昌蔚然成風。正如辛不凡所說:「我們不僅要擦亮『全國老年太極拳之鄉』這塊金字招牌,更要讓太極成為都昌人健康生活的新時尚。」(完)

  廣州8月5日電 (郭軍 陳秀慧 孫文)據氣象部門預報,5日夜間到6日,廣州仍有暴雨,局部大暴雨到特大暴雨,伴有6到8級短時大風、雷電等強對流天氣,流溪河、西福河水位出現明顯上漲。8月5日12時30分,廣州海事局啟動防汛四級應急響應,全力保障轄區水上交通安全。   廣州海事局加強與廣州市三防總指揮部、氣象、水文、水利等部門的聯繫,嚴密跟蹤水情發展態勢和上遊洪水動態,強化滾動會商和精準研判,明確氣象預警「叫應」程序,落實「叫應」閉環管理要求,通過智慧海事系統、甚高頻等信息化手段多渠道高頻次發布預警信息,對受降雨影響較為明顯的北江、東江重要航路、渡口、橋區等水域加強監控,加大對轄區船舶,特別是長期錨泊船、修造船、無動力船等的巡查力度,提醒船舶落實錨泊系固措施,對航經可能受洪峰過境影響橋區水域的船舶進行「一對一」安全提醒,督促船舶落實航行安全要求,嚴密防範走錨、船碰橋等險情事故發生。   廣州海事局提醒:請各船舶密切關注天氣水文變化,落實汛期水上安全防範工作,切勿冒險航行,水上遇險請立即撥打12395。(完)

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