武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼,治療腰,效果卻特別好,真神奇。」近日,60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後,困擾自己多時的足底疼痛,得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作,不知何時起,足底經常疼痛,嚴重時甚至影響走路。近日,王阿姨趁著休息,來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後,經過細緻檢查判斷,王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體,面對有些症狀,會採取上病下治、下病上治的方式,王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後,黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群,火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後,王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒:炎熱夏季,腰腿疼人群要避寒防潮,空調溫度最好不要低於26℃,避免冷風直吹腰腿部;潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐,以不超過1小時為佳,可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面,少吃生冷食物,可適量吃核桃、山藥等強腰食物,補充鈣和維生素D。若疼痛加重,可熱敷緩解,持續不適,則儘早尋求專業醫生指導。
拔河是一項古老且帶有「大眾基因」的運動,是街頭巷尾、田間地頭都能開展的大眾活動,參與者往往有著多元的職業背景。成都世運會的拔河賽場上,便聚集著這樣一群來自各行各業的人:伐木工、汽車修理工、建築工、農民等等。為了備戰成都世運會,他們白天完成本職工作,晚上開展訓練。 世界運動會作為全球多元體育文化的盛會,其參與者的廣泛性與職業多樣性在成都世運會中得到了生動體現。例如,在中國代表團321名運動員中,就有約三分之二為非專業選手。而拔河賽場上來自各行各業的大力士們,正是成都世運會「運動無限」理念的鮮活註腳——這裡不是職業選手的專屬舞臺,而是普通人用熱愛搭建的體育嘉年華。(陳選斌 成都報導)
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