日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
記者 泱波 攝 上一圖集 中國考古博物館暑期人氣旺 下一圖集 (成都世運會)機器人啦啦隊亮相世運會賽場 中國新聞網 1/9 8月9日,江蘇南京,生活在紫清湖野生動物世界的大熊貓紳威準備品嘗為它精心準備的生日「蛋糕」和美食。該野生動物世界生活著六隻大熊貓,園方為它們輪流舉辦生日見面會,精心布置的館舍、豐盛的生日「禮物」、獨特的慶生儀式,吸引了眾多家長帶著孩子前來,為大熊貓送祝福。 【編輯:李太源
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
43289
98
2025-11-12 02:42
83296
59
2025-11-12 02:42
49871
64
2025-11-12 02:42
86371
32
2025-11-12 02:42
46953
39
2025-11-12 02:42
68247
27
2025-11-12 02:42
13645
56
2025-11-12 02:42
25689
18
2025-11-12 02:42
82465
42
2025-11-12 02:42
19854
16
2025-11-12 02:42
71496
31
2025-11-12 02:42
46589
81
2025-11-12 02:42
16823
38
2025-11-12 02:42
68942
53
2025-11-12 02:42
18459
35
2025-11-12 02:42
34159
51
2025-11-12 02:42
81923
92
2025-11-12 02:42
16823
35
2025-11-12 02:42
36598
94
2025-11-12 02:42
24987
59
2025-11-12 02:42
98546
64
2025-11-12 02:42
38475
68
2025-11-12 02:42
67892
54
2025-11-12 02:42
39258
47
2025-11-12 02:42
94782
61
2025-11-12 02:42
35198
52
2025-11-12 02:42
46213
94
2025-11-12 02:42
35981
26
2025-11-12 02:42
93245
94
2025-11-12 02:42
72641
12
2025-11-12 02:42
68745
45
2025-11-12 02:42
85276
25
2025-11-12 02:42
63745
86
2025-11-12 02:42
36594
47
2025-11-12 02:42
23169
87
2025-11-12 02:42
78135
59
2025-11-12 02:42
96527
85
2025-11-12 02:42
13782
82
2025-11-12 02:42
41293
92
2025-11-12 02:42
79162
74
2025-11-12 02:42
64281
58
2025-11-12 02:42
94152
92
2025-11-12 02:42
49176
35
2025-11-12 02:42
39152
81
2025-11-12 02:42
83419
36
2025-11-12 02:42
15346
74
2025-11-12 02:42
72814
25
2025-11-12 02:42
37892
23
2025-11-12 02:42
41975
31
2025-11-12 02:42
97426
17
2025-11-12 02:42
65912
14
2025-11-12 02:42
| 免费播放片色情a片 | 快猫 |
| 雪梨直播 | |
| 花蝴蝶app直播 | 抖音成人版 |
| 糖果直播 | |
| 花椒直播 | 凤凰网直播 |
| 青稞直播 | |
| 伊人app | 九球直播 |
| 伊人直播 | |
| 桃花app | 97播播 |
| 柚子直播 | |
| 月夜直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 小白兔直播 | |
| 趣播 | 莲花直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 鲨鱼直播 | 直播软件下载 |
| 富贵直播 | |
| 小猫咪视频 | 成人免费直播 |
| 咪咕直播 | |
| 蜜糖直播 | 绿茶直播 |
| 蜜桃app | |