成都8月15日電 (王利文)「中華體育精神頌丨成都世運會站『樂動中華』音樂中的體育故事」主題活動14日晚在四川成都舉行,成都世運會冠軍與多位奧運冠軍登臺,分享體育與音樂情緣及賽場內外的故事。 8月14日晚,「中華體育精神頌丨成都世運會站『樂動中華』音樂中的體育故事」主題活動在成都舉行,奧運冠軍鄒敬園(右)講述體育故事。國家體育總局宣傳司供圖 體操奧運冠軍鄒敬園表示,自己在訓練中經常聽節奏感強或鼓點清晰的音樂,讓身體更快找到動作的韻律。「賽場每一個完美動作,都源於無數次精益求精。」他說,「同愛同在」是賽場上隊友間的默契眼神,是訓練中教練和工作人員的默默支持,也是家人朋友始終如一的鼓勵。 在《鳳鳴凌霄》的樂曲聲中,藝術體操奧運冠軍黃張嘉洋帶來舞蹈演繹。她說,熟悉的旋律讓她仿佛重回奧運賽場,再次感受到為祖國贏得榮譽的自豪。作為土生土長的成都人,她熱情邀約全球友人到訪家鄉,感受巴蜀風韻。 8月14日晚,「中華體育精神頌丨成都世運會站『樂動中華』音樂中的體育故事」主題活動在成都舉行,奧運冠軍黃張嘉洋(右)講述體育故事。國家體育總局宣傳司供圖 成都世運會中國首金得主、武術選手盧卓靈以行雲流水的太極拳展現中國武術之美。她說當國旗在賽場升起時,「所有辛苦都值得」。第十五屆全國運動會即將在這位廣東姑娘的家鄉舉行,她希望在比賽中賽出風格與水平,讓更多人感受體育的魅力和粵港澳大灣區的活力。 活動中,《亞洲雄風》《真心英雄》《我和你》等經典體育歌曲與影像、情景表演交織,串聯起中國體育事業發展歷程,引發臺下觀眾共鳴。 據悉,本次活動由國家體育總局、中國奧委會主辦,國家體育總局宣傳司、中國奧委會新聞宣傳與文化遺產部、成都世運會執委會、四川省體育局共同承辦。活動以音樂為主線展現中華體育精神,為成都世運會營造熱烈文化氛圍。自2023年啟動的「中華體育精神頌」系列活動已在全國近十個省份舉辦,通過創新形式,講述中國體育故事。(完)
最近這幾天,正處於中伏(10天,7月30日~8月8日)。今年的三伏天來得晚且時間短,中伏僅有10天。不過,雖然時間短,也要注意保重身體。中伏期間,人體有哪「兩怕」?應該如何養生?一起來看。 中伏期間人體有這「兩怕」 「一怕」病:中伏要防3種病 心腦血管疾病—— 夏天是心腦血管疾病的高發期,尤其是三伏天這段時間。當氣溫達到35℃以上,心腦血管疾病的死亡率會明顯上升。 中暑—— 人體在夏季易中暑,其中的熱射病如不及時救治,死亡率很高。預防中暑,要合理、正確使用空調或電風扇,不要不捨得開。 腸炎—— 夏季,人體消化功能比較弱,同時,悶熱的天氣適宜細菌繁殖,從而易引發腹瀉、腸炎等消化系統疾病。 「二怕」寒:中伏要防寒涼 冷食不可貪吃—— 一方面,冰冷的食物會增加腸胃負擔,從而導致脾胃功能下降,易導致腹瀉、腹痛。另一方面,天氣炎熱時,人體出汗較多,如果迅速、大口喝冰鎮飲料,可能會引起血管收縮,嚴重時或誘發心絞痛甚至心肌梗死。 避免冷風直吹—— 從室外進入室內時,以及剛運動後,不要長時間直吹空調或電風扇,以免損害身體。要注意的是,經常待在空調房中,身體感知溫度變化的能力及免疫力會下降,更容易感冒。 洗澡後不要受涼—— 夏季洗完澡後或者大汗淋漓時,不能馬上進入空調房。此時人體皮膚毛孔是打開的,立馬進入空調房,容易著涼從而影響健康。 睡覺不可貪涼—— 夜晚睡覺時,切忌將電風扇、空調直吹頭部。也不要直吹頸椎,否則可能會使頸背部肌肉受寒,出現頸部持續痙攣、後背酸痛等不適。 三伏天還可以來碗姜棗茶 從中醫角度說,適當喝一點姜棗茶可以補體內陽氣之虛以溫養脾胃,助陽氣發散以排寒散溼,有助於提高人體的抗病能力。 製作方法:生薑3片去皮切絲、紅棗3枚去核切開。養生壺中加入300毫升清水,煮5分鐘後晾至溫熱即可飲用,此為一人份,如需多人飲用可適當增量。 以下幾個方面要注意: 1.痰溼體質人群可以再加一片陳皮。 2.肝氣鬱結人群可以再加3朵玫瑰花、1塊紅糖。 3.經期、孕期女性謹慎飲用。 三伏天以麵食補充人體能量 三伏天,人體新陳代謝加快,身體大量出汗,對能量的需求增多。餃子、麵條、烙餅等麵食,含有糖類、B族維生素和多種礦物質,可以為人體提供熱量。相對於其他主食,麵食也比較容易消化、吸收,適合食欲不振的人群。中伏吃上一碗熱湯麵,還可以幫助身體發汗,祛除體內溼氣和暑氣。 不過,吃麵也有以下幾個方面需要注意: 麵湯:含鹽量較高,要少喝。 撈麵:把熱麵條放到冷水中過涼,會讓部分B族維生素和鉀元素溶到水中,造成營養流失。 炒麵:含油量較高,不宜常吃。 三伏天冬病夏治還有這些講究 中醫理論裡的冬病夏治,是針對一些在冬季容易發生或加重的虛寒性疾病(即「冬病」),在陽氣旺盛的夏季進行溫補陽氣、散寒驅邪的治療(即「夏治」),從而達到預防疾病在冬季復發或減輕症狀的目的。 適合冬病夏治的常見疾病包括呼吸系統疾病、風溼骨關節病、消化系統疾病、婦科疾病等。 需要特別注意的是,冬病夏治並非適合所有人,盲目進行治療,可能會適得其反。因此,請務必先就醫,在專業醫生指導下進行相關治療。 【相關
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
65932
19
2026-03-14 11:20
95863
38
2026-03-14 11:20
56924
16
2026-03-14 11:20
49635
96
2026-03-14 11:20
41872
18
2026-03-14 11:20
43527
81
2026-03-14 11:20
41789
95
2026-03-14 11:20
52179
94
2026-03-14 11:20
48165
95
2026-03-14 11:20
85271
62
2026-03-14 11:20
17435
78
2026-03-14 11:20
83596
96
2026-03-14 11:20
85723
69
2026-03-14 11:20
74895
26
2026-03-14 11:20
53847
52
2026-03-14 11:20
98612
69
2026-03-14 11:20
18653
47
2026-03-14 11:20
29186
79
2026-03-14 11:20
49178
24
2026-03-14 11:20
62187
97
2026-03-14 11:20
91576
67
2026-03-14 11:20
82561
45
2026-03-14 11:20
37981
32
2026-03-14 11:20
21973
13
2026-03-14 11:20
81923
61
2026-03-14 11:20
35426
43
2026-03-14 11:20
56942
59
2026-03-14 11:20
82319
42
2026-03-14 11:20
51648
19
2026-03-14 11:20
98356
32
2026-03-14 11:20
89426
25
2026-03-14 11:20
24618
15
2026-03-14 11:20
85413
27
2026-03-14 11:20
96452
61
2026-03-14 11:20
58732
43
2026-03-14 11:20
68735
14
2026-03-14 11:20
97624
96
2026-03-14 11:20
63948
27
2026-03-14 11:20
53742
69
2026-03-14 11:20
61524
82
2026-03-14 11:20
34286
36
2026-03-14 11:20
37251
18
2026-03-14 11:20
82516
24
2026-03-14 11:20
32847
27
2026-03-14 11:20
43127
13
2026-03-14 11:20
15236
23
2026-03-14 11:20
28913
76
2026-03-14 11:20
28731
56
2026-03-14 11:20
32165
89
2026-03-14 11:20
18475
84
2026-03-14 11:20
27861
76
2026-03-14 11:20
38159
46
2026-03-14 11:20
92135
16
2026-03-14 11:20
| 伊人app | 免费直播平台 |
| 六月直播 | |
| 秀色直播 | 西甲直播 |
| 密桃直播 | |
| 樱花直播 | 现场直播 |
| 免费真人视频网站直播下载 | |
| 月夜直播 | 花蝴蝶app直播 |
| 零七直播 | |
| 小妲己直播 | 糖果直播 |
| 橙色直播 | |
| 午夜直播 | 妲己直播 |
| 糖果直播 | |
| 山猫直播 | 魅影直播 |
| 五楼直播 | |
| 成人免费直播 | 蜜桃app |
| 黄播 | |
| 奇秀直播 | 桃子直播 |
| 迷笛直播 | |
| 婬色直播 | 阴桃直播 |
| 免费直播行情网站 | |