「碳水」選對了，吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來
2025-12-02 20:28 1,564次浏览武漢8月9日電 (記者 馬芙蓉)湖北省氣象臺9日早上陸續發布暴雨橙色省級預警、強對流橙色省級預警。 根據天氣預報，預計9日至12日，湖北將有一次較強降雨過程，鄂西和鄂北地區有大雨到暴雨、局地大暴雨，伴有短時強降水(最大小時雨強50毫米～100毫米)、雷暴大風(8級～11級)等強對流天氣；十堰、襄陽、神農架、恩施北部、宜昌、荊門、隨州、孝感、武漢北部、黃岡北部累計雨量60毫米～120毫米，局地超過200毫米。 此外，預計9日晚，湖北將由偏南風轉為偏北風，陣風有4級到5級。氣象專家表示，降雨疊加北風吹拂，將有效緩解湖北高溫熱度，預計10日湖北大部分地區最高氣溫都將降至30℃上下；11日，除鄂東南外，大部分地區最高氣溫降至「2」字頭。 氣象專家提醒，新一輪降雨過程對緩解旱情有利，但需要防範強降雨誘發的山洪地質災害、中小河流洪水和城鄉積澇風險。尤其是湖北北部、西部地區降雨較強，對漂流活動會有一定影響，提醒公眾關注預報預警，注意防範山洪、滑坡等暴雨次生災害。(完)
鄭州8月9日電 繼7日之後，河南省會鄭州9日再次發布暴雨黃色預警。 8月9日9時30分，鄭州市氣象臺發布暴雨黃色預警信號：預計未來6小時內，鄭州市二七區、管城區所轄鄉鎮及街道降水量將達50毫米以上，請注意防範強降雨引發的城市內澇等次生災害。 兩天前的8月7日，鄭州暴雨預警接連升級。當日11時30分，鄭州發布暴雨黃色預警信號。12時37分，升級為暴雨橙色預警信號。13時，鄭州市防汛抗旱指揮部將防汛四級應急響應提升至三級。13時20分，鄭州發布中原區暴雨紅色預警信號。當日，鄭州暴雨在一些區域造成嚴重積水，給社會運行造成了較大影響。(完)
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