北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
防控基孔肯雅熱,關鍵在於防蚊和滅蚊。近日,記者探訪了位於廣州市黃埔區的「蚊子工廠」——廣州威佰昆生物科技有限公司。在恆溫恆溼的實驗室中,數百萬蚊卵在營養液中沉浮如細密米粒。據介紹,該企業目前正開足馬力,周產500萬隻「絕育雄蚊」,「以蚊治蚊」通過生物技術阻斷蚊媒繁衍鏈,成為阻擊基孔肯雅熱的生物尖兵。 「『以蚊治蚊』的策略主要是減少伊蚊的數量,技術的核心,是利用沃爾巴克氏體與蚊媒的共生關係。」廣州威佰昆生物科技有限公司副總經理兼技術總監龔君淘介紹,培育出來的蚊子是「益蚊」,也叫「絕育雄蚊」,當攜帶沃爾巴克氏體的雄蚊與未攜帶該菌的野生雌蚊交配時,由於胞質不相容現象,所產的卵不能正常發育,無法孵化出幼蚊。 這項「以蚊治蚊」技術優勢顯著是技術高效、生物安全風險極低、綠色無汙染,最大特色在於精準靶向。特別值得一提的是,這些釋放的雄蚊不會叮咬人類,不會增加蚊蟲叮咬風險。 據了解,自2015年以來,該公司的「以蚊治蚊」技術已在全國多個區域進行釋放試驗,取得了令人矚目的成果。除了應對此次基孔肯雅熱的防控,龔君淘表示,下一步,公司將與基層組織合作,持續做好防蚊滅蚊的應急處置工作,同時也會與地方合作,進一步將「以蚊治蚊」工作列為常態化加以推進。 (記者 何俊傑 視頻來源 黃埔融媒)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
31782
18
2025-11-24 01:58
31784
14
2025-11-24 01:58
59326
31
2025-11-24 01:58
42396
38
2025-11-24 01:58
92683
54
2025-11-24 01:58
68129
48
2025-11-24 01:58
85743
65
2025-11-24 01:58
68413
41
2025-11-24 01:58
49125
92
2025-11-24 01:58
34972
23
2025-11-24 01:58
32561
69
2025-11-24 01:58
69817
92
2025-11-24 01:58
41576
84
2025-11-24 01:58
31426
72
2025-11-24 01:58
29851
74
2025-11-24 01:58
96187
53
2025-11-24 01:58
57986
94
2025-11-24 01:58
83459
31
2025-11-24 01:58
68321
98
2025-11-24 01:58
67539
31
2025-11-24 01:58
38561
54
2025-11-24 01:58
93874
72
2025-11-24 01:58
46519
94
2025-11-24 01:58
16758
56
2025-11-24 01:58
14657
48
2025-11-24 01:58
68135
67
2025-11-24 01:58
17568
54
2025-11-24 01:58
57841
91
2025-11-24 01:58
35679
64
2025-11-24 01:58
48925
95
2025-11-24 01:58
14932
13
2025-11-24 01:58
98275
53
2025-11-24 01:58
53172
98
2025-11-24 01:58
74261
29
2025-11-24 01:58
19823
68
2025-11-24 01:58
53146
45
2025-11-24 01:58
47135
16
2025-11-24 01:58
14583
97
2025-11-24 01:58
67315
19
2025-11-24 01:58
59276
73
2025-11-24 01:58
58167
64
2025-11-24 01:58
27394
74
2025-11-24 01:58
79312
64
2025-11-24 01:58
57149
34
2025-11-24 01:58
86527
19
2025-11-24 01:58
36952
36
2025-11-24 01:58
95813
64
2025-11-24 01:58
68123
19
2025-11-24 01:58
46832
43
2025-11-24 01:58
67214
38
2025-11-24 01:58
79453
41
2025-11-24 01:58
31542
48
2025-11-24 01:58
45183
38
2025-11-24 01:58
| love直播 | 伊人app |
| 小狐狸直播 | |
| 春雨直播 | 迷笛直播 |
| 么么直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 月神直播 | |
| 免费直播平台 | 魅影视频 |
| 打开b站看直播 | |
| 小妲己直播 | 花儿直播 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 小妲己直播 | 抓饭直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 秀色直播 | 心动直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 私密直播全婐app免费 | 贵妃直播 |
| 奇秀直播 | |
| 婬色直播 | 蜘蛛直播 |
| 月神直播 | |
| 直播全婐app免费 | 婬色直播 |
| 桃花app | |