北京8月11日電(記者 張尼)「國家喊你來減肥,不是一句空口號。落實今年體重管理年的工作要強調科學二字。要有科學的理念,科學的工具,科學的研究,科學的實踐,這是深化體重管理年的關鍵。」中國疾病預防控制中心慢病中心主任吳靜表示。 數據顯示,我國成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%。如何對肥胖及時進行幹預、減少健康隱患,已經成為亟待解決的公共衛生問題。 肥胖將帶來巨大疾病負擔 8月8日是全民健身日,2025減重與健康管理學術交流會在北京舉辦,「全民主動健康6623減重科普計劃」在會上啟動。 記者了解到,「6623減重科普計劃」之中,「66」是指《中國公民健康素養——基本知識與技能》提出的「健康素養66條」;「23」是指世界衛生組織提出的亞洲人群BMI正常範圍為18.5-22.9,23接近它的上限。 活動中,吳靜表示,當前,我國慢性病負擔問題嚴峻,心腦血管疾病、癌症等四大類慢性病佔總死亡比重近90%。超重和肥胖是心腦血管疾病、糖尿病以及多種癌症等慢性病的主要危險因素,給全球帶來巨大的疾病和經濟負擔,並成為我國重大公共衛生問題。 根據中國疾病預防控制中心數據,成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%,更令人揪心的是兒童青少年超重肥胖問題。 「如果不加以有效防控,未來幾十年慢性病的人群規模有可能還會擴大。」吳靜說。 中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗認為,2024年我國居民健康素養水平已達31.87%,體重管理年的目的就是關口前移,在體重失控前及時幹預,避免代謝症候群和「四高」等疾病的發生。 如何科學控體重? 肥胖帶來健康隱患是共識,如何有效進行體重管理?活動上,專家給出了科學建議。 何麗對「健康素養66條」進行解讀,其中包括基本知識和理念,健康生活方式與行動,以及基本技能。在合理膳食方面,建議食物多樣,合理搭配,谷薯類不可缺,這是維持健康飲食結構的重要準則。中國成人BMI應保持在18.5至24之間,男性腰圍超90釐米、女性超85釐米即為中心性肥胖。 何麗分析,97%人群的肥胖源於能量代謝失衡,建議採取「淺嘗輒止」的飲食策略,踐行少油少糖少鹽的「三減」原則,配合快走、慢跑等可持續運動,同時保持規律作息與積極心態。 北京朝陽醫院呼吸睡眠中心主任郭兮恆表示,輕度超重者可通過飲食運動調整,中重度肥胖需結合醫療手段,但需在專業指導下進行。針對不同年齡群體,他提出青少年需兼顧發育營養,老年人則面臨營養過剩與不良的雙重挑戰,幹預需差異化設計。 北京大學第六醫院原副院長姚貴忠提出,體重管理不僅是為了管理體重的那個數字,更是為了健康和美;在情感層面上,要提升掌控感、意義感,還要應對減重中的糾結與挫敗;在行為層面,可通過強化動機、場景設置、環境支持等手段培養習慣。 體重管理要加強部門間合作 在吳靜看來,科學體重管理年的具體落實,要加強部門間合作,將體重管理融入各項政策和行動計劃當中。持續開展形式多樣的體重管理科普宣傳活動,引導公眾正確認識健康體重、消除體重認知誤區。發揮醫療衛生機構、行業學協會和社會團體作用,指導公眾科學體重管理。同時,積極引導企業研發體重管理創新產品,積極倡導健康消費新理念。 金木集團董事長鈕立衛表示,金木集團發揮在中醫藥與大健康領域的科研實力和創新優勢,將藥食同源理論與現代營養學相融合。結合本次活動,企業將加大產品研發投入,推出更多適配不同人群的減重產品;積極開展健康科普公益系列活動,向公眾普及健康體重管理知識;加強與科研機構、醫療機構及相關政府部門的合作,共同推動全民主動健康教育的普及工作。 金木集團品控中心總經理李洪認為,科學減重需遵循「清調先行、補養跟進、修復收官」的多階段幹預原則,具體可通過膳食纖維調節腸道菌群、天然成分改善血液循環等方式實現。這一理念強調對身體進行綜合調理,而非單一地抑制食慾或控制熱量攝入,與中醫「治未病」的思想相契合。 與會專家一致認為,破解肥胖困局需凝聚專家、機構、企業三方力量,將專業知識轉化為「聽得懂、學得會、用得上」的實踐方案。 此次活動由人民日報社健康客戶端主辦,首都保健營養美食學會學術支持,金木集團公益支持。(完)
香港8月9日電 針對七國集團快速反應機製成員發表所謂「聯合聲明」,公然詆毀抹黑香港特區警方執法行動,中國外交部駐香港特別行政區特派員公署(簡稱「外交部駐港公署」)發言人9日表示堅決反對,予以強烈譴責。 發言人指出,袁弓夷等反中亂港分子的惡行涉嫌嚴重違反香港國安法律,圖謀顛覆國家政權,必須嚴懲。出於維護香港法治、捍衛國家主權安全的需要,特區警方依法通緝反中亂港分子,合理合法,有理有據,順應民意,正當必要,不容置喙。西方對特區警方所謂「跨國鎮壓」的指責純屬無稽之談,香港國安法律的域外適用效力完全符合國際法原則、國際慣例和各國各地區通行做法。 發言人強調,香港事務純屬中國內政,不容任何外部勢力插手幹預。任何抹黑、幹預都動搖不了中央政府和特區政府維護國家主權安全的堅強意志,都阻擋不了「一國兩制」行穩致遠的大勢。中方強烈敦促有關國家反躬自省,切實遵守國際關係基本準則,切實尊重特區法治,立即停止以任何藉口幹預香港事務和中國內政。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
17286
39
2025-11-24 23:01
56482
14
2025-11-24 23:01
47596
68
2025-11-24 23:01
36248
76
2025-11-24 23:01
48317
74
2025-11-24 23:01
65437
91
2025-11-24 23:01
52671
32
2025-11-24 23:01
42376
57
2025-11-24 23:01
26958
46
2025-11-24 23:01
91748
64
2025-11-24 23:01
85217
98
2025-11-24 23:01
47382
69
2025-11-24 23:01
91768
46
2025-11-24 23:01
12437
93
2025-11-24 23:01
47168
54
2025-11-24 23:01
32451
57
2025-11-24 23:01
79863
16
2025-11-24 23:01
45719
71
2025-11-24 23:01
48765
92
2025-11-24 23:01
61859
71
2025-11-24 23:01
18539
23
2025-11-24 23:01
16925
68
2025-11-24 23:01
27156
24
2025-11-24 23:01
27386
29
2025-11-24 23:01
42318
14
2025-11-24 23:01
92374
63
2025-11-24 23:01
73489
45
2025-11-24 23:01
82174
57
2025-11-24 23:01
85462
54
2025-11-24 23:01
38659
38
2025-11-24 23:01
62348
47
2025-11-24 23:01
32897
67
2025-11-24 23:01
48619
76
2025-11-24 23:01
46817
93
2025-11-24 23:01
52631
98
2025-11-24 23:01
71564
94
2025-11-24 23:01
58941
27
2025-11-24 23:01
61495
78
2025-11-24 23:01
48931
63
2025-11-24 23:01
67352
91
2025-11-24 23:01
38947
32
2025-11-24 23:01
23641
73
2025-11-24 23:01
31458
58
2025-11-24 23:01
15376
14
2025-11-24 23:01
53846
26
2025-11-24 23:01
41573
24
2025-11-24 23:01
52369
45
2025-11-24 23:01
31687
49
2025-11-24 23:01
65927
72
2025-11-24 23:01
43581
59
2025-11-24 23:01
98143
12
2025-11-24 23:01
74619
12
2025-11-24 23:01
61279
85
2025-11-24 23:01
| 成人直播app推荐免费 | 红桃直播 |
| 花儿直播 | |
| 桃花app | 仙凡直播 |
| 么么直播 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 名模直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 夜魅直播 | 韩国直播 |
| 美女直播app | |
| 小草莓直播 | 蜜糖直播 |
| 小猫直播 | |
| sky直播 | 免费直播行情网站 |
| 午夜直播 | |
| 婬色直播 | 花儿直播 |
| 茄子直播 | |
| 橙色直播 | 妖姬直播 |
| 魅影直播间 | |
| 直播软件下载 | 春雨直播全婐app免费 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 蜜桃app | 心动直播 |
| 魅影直播视频 | |