8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
崇左8月7日電(王斐 趙天鈺)夏去秋來,又一批新兵結束新訓生活,整裝奔赴新戰位。近日,武警廣西總隊崇左支隊為下隊新兵精心推出暖「新」套餐,助力新戰友融入新環境、適應新崗位,跨越成長「分水嶺」。 圖為新兵參觀中隊榮譽室。譚李光 攝 「歡迎新戰友到家!」新兵們還未踏入營門,鑼鼓聲、鞭炮聲和老兵們的歡呼聲便遠遠傳來。鞭炮鑼鼓開道、老兵幫拿行李、參觀營區環境……各中隊都著重安排了熱情濃烈的歡迎儀式,著力給新兵們營造一個「回家」的氛圍。 「龍州起義是由鄧小平、李明瑞等革命先烈領導的武裝起義,起義宣布成立中國紅軍第八軍,創建了左江革命根據地」「咱們憑祥中隊駐紮在『祖國南大門』,雖然距離首都2589公裡,但中隊官兵以忠誠奉獻贏得了連續20年先進的榮譽」。下隊當日,各中隊紛紛組織新兵們走進駐地紅色場館及中隊榮譽室,沉浸式接受革命傳統教育。聽著引導員的細心解說,新兵們不時駐足觀看革命文物,交流憧憬著未來的軍旅人生,在傳承紅色基因中強化紮根邊疆、堅守崗位的思想自覺、行動自覺。 圖為老兵指導規範內務。趙天鈺 攝 參觀結束後,新兵們在值班員的帶領下依次走進哨位,這個即將日夜堅守和戰鬥的地方。看著哨兵楊益城聚精會神地盯著監區的每一個角落,不曾有絲毫的懈怠,新兵們對於即將擔負的職責任務也有了更深地了解。 走進該支隊的基層營區,隨處可見老兵幫帶新兵的畫面。「這個練習主要依靠背闊肌和肱二頭肌發力……」訓練場上,有著「器械小王子」之稱的老兵陳華鑫正為新兵講解單槓一練習的動作要領;「毛巾被的疊法與棉被不同,稜角處要壓平壓實找直角……」寢室內,班長向志坤在手把手教新兵整理內務。老兵們循循善誘、言傳身教的幫帶方式,讓新兵們倍感溫暖。 圖為新老兵共同參與文體活動。趙天鈺 攝 「沒想到炊事班專門為我們做了家鄉菜」「看不出班長的棋藝也這麼高超」……有溫度有口感的加餐會餐讓新兵暖胃又暖心,豐富多彩的娛樂活動充分緩解了新兵下隊後的焦慮情緒。一件件具體的暖心事,讓新同志們深切感受到「家」的溫暖。 「很感謝單位對我們新同志的照顧和幫帶,我會傳承發揚好革命精神,在新的軍旅徵程中書寫屬於自己的輝煌。」新兵餘柯言說道。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
79328
12
2026-02-19 17:25
79356
97
2026-02-19 17:25
46187
98
2026-02-19 17:25
64251
43
2026-02-19 17:25
76195
27
2026-02-19 17:25
26384
97
2026-02-19 17:25
71869
43
2026-02-19 17:25
67438
24
2026-02-19 17:25
63427
47
2026-02-19 17:25
35926
26
2026-02-19 17:25
79316
56
2026-02-19 17:25
15764
38
2026-02-19 17:25
65482
49
2026-02-19 17:25
43615
78
2026-02-19 17:25
98167
68
2026-02-19 17:25
43826
35
2026-02-19 17:25
61725
64
2026-02-19 17:25
69345
56
2026-02-19 17:25
95684
39
2026-02-19 17:25
37162
41
2026-02-19 17:25
73984
15
2026-02-19 17:25
95742
42
2026-02-19 17:25
75483
96
2026-02-19 17:25
82314
82
2026-02-19 17:25
92713
59
2026-02-19 17:25
29816
81
2026-02-19 17:25
59384
49
2026-02-19 17:25
25416
24
2026-02-19 17:25
98756
91
2026-02-19 17:25
57916
34
2026-02-19 17:25
64379
24
2026-02-19 17:25
73416
71
2026-02-19 17:25
84165
23
2026-02-19 17:25
67835
87
2026-02-19 17:25
75213
31
2026-02-19 17:25
97582
51
2026-02-19 17:25
72498
18
2026-02-19 17:25
13459
13
2026-02-19 17:25
52694
78
2026-02-19 17:25
89427
64
2026-02-19 17:25
42598
37
2026-02-19 17:25
38549
32
2026-02-19 17:25
28451
27
2026-02-19 17:25
74582
89
2026-02-19 17:25
72164
48
2026-02-19 17:25
27319
38
2026-02-19 17:25
79853
86
2026-02-19 17:25
23865
85
2026-02-19 17:25
46983
25
2026-02-19 17:25
12485
63
2026-02-19 17:25
58142
32
2026-02-19 17:25
| 少女6夜半直播nba | 月夜直播 |
| 彼岸直播 | |
| 五楼直播 | 魅影视频 |
| 鲨鱼直播 | |
| 婬色直播 | 五楼直播 |
| 阴桃直播 | |
| 夜魅直播 | 成人性做爰直播 |
| 成人免费直播 | |
| 秀色直播app下载 | 夜魅直播 |
| 奇秀直播 | |
| 秀色直播app下载安装app | 杏仁直播 |
| 鲍鱼直播 | |
| 桃花直播 | 月神直播 |
| 黑白直播 | |
| 蜜桃视频 | 国外b站刺激战场直播app |
| 四季直播 | |
| 青草直播 | 柠檬直播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 夜魅直播 | 香蕉app免费下载 |
| 魅影app下载免费版 | |