8月8日,2025「感知中國·世界青年看中國」採風團走進河北省滄州市孟村回族自治縣,來自美國、法國、義大利、英國等8個國家的29名優秀青年代表,在這裡開啟了一場深度體驗孟村八極拳的「功夫」之旅。 孟村八極拳是中國十大優秀拳種之一,2008年被列入國家級非物質文化遺產名錄。活動現場,單打、樸刀、雙劍、雙刀、六合花槍……拳師們一招一式剛勁有力,各國青年代表躍躍欲試,紛紛尋找自己的「拳師教練」學起招式,體驗武俠之風。 據介紹,採風活動將持續到8月13日,各國青年代表將分赴貴州、北京、江蘇等省市,通過走訪歷史古蹟、體驗民俗文化等方式,沉浸式感知中國文化和發展。 (王天譯 田金蕊 劉冠一 製作 樂小敏)
8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
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